被讨厌的勇气是在告诉自己不被讨厌的自己。
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
2023年12.3号辉南马拉松就此感言
...
第十九期分享内容《我的半程马拉松》人生中的第一次
...
我的主持人心路历程/一篇
...
《十期个人总结》我们总是担心结果，可有些事情明知不可为，而为之，正是证明心中的那份坚定与勇气。
...
取决于我们成功的到底是什么？
...
19.91公里跑步
...
惬意的午后来一杯冲水咖啡，那平平静静的独享是一种美好生活
...
当下就是最好的的状态/你要相信一切都在慢慢赶来。
...
第十四期《派派和读书会》这是一种美妙的缘分让我等了二十多年的人知己出现了，我们互相互助，互相成就，我们是彼此的呼吸。感恩有你的陪伴使我不再孤独。
...
16.33公里、落日很美渐渐的我明白了爱自己的含义
...
朗诵《相信未来》谨以此片献给自己
...
运动给我带来了什么？当你自己喜欢你自己时，是运动带给我的。
...
16.74的赛前训练、平均配速5:14 冲刺跑。马拉松对于我的意义和赛前完成30公里的back to back 的训练方式。
...
第十六期《我的朋友》，在每一段时期我们都面临着交错与交织，那这份情感在不知不觉中产生递进与纽带，我想朋友两字的力量是超脱的。
...
第二十期个人分享：我的个人经历“半程马拉松”
...
在五分钟的演讲中，从呆板，木乃开始改变到随性，从容。不断更新记录的日出又日落。
...
“如何面对一个人独处时光”如何你想有一个个人的提高，建议你可以听一听。
...
沈阳马拉松、领取参赛包这是我的第一次线下马拉松，是起点也是终点，让我们一同见证我的这次成长吧
...
那是小时候不经意间说的愿望，却在这一刻实现了，为了下一次的梦想而完成更好的自己，加油。
...
主持人的磨练/续集二篇。初始的学习一把辛酸泪。
...
沈阳马拉松赛前记录
...
第一桶金给我带来的经验和展望/女孩请一定踏出家门“看过，见过，懂得”认知打开。
...
《一个人就一个人》刘同。可能人生就是寻求一场真理的过程。
...
等待期三年的一次重返考试/管理师
...
第25期个人分享：爱情和婚姻。
...
一种是羡慕嫉妒恨；一种是欣赏，同频；一种是传授，帮助，扶持。
...
2024年09月16号沈阳马拉松官方成绩：04:13 :58
...
不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海。
...
《10公里+练肩》运动过程中我们可以通过什么方式摆脱枯燥乏味？又以什么方式开启你的跑步？
...
健身的三大好处：持之以恒的坚持，阳光自信，心情舒畅
...
内蒙旅行碎碎念/经历感悟/白狼镇一篇
...
每一段不经意间的相遇，每一次恰巧的回眸，都在预示着我与你的缘分。
...
深夜发文/一场与自己的相处时光。
...
内蒙古自驾旅行二篇/结束篇/这是一份真实记录，是一份见证友谊的旅行。
...
《没有主题的主题》
...
如何与自己和解呢？
...
第十五期书籍分享《掷地有声》金星。
...
第22期个人分享：“地摊经济1过程”
...
我从未想过，也从未敢想过，但他在逐步的前行着……命运在驱动着我前行。
...
我变得不在单纯了/更是更加……