泽奇深蹲140kg 5x4
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野外阳台锻炼深蹲
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泽奇真的很友好啊，对生活中的各种迁移性还强，除了疼没啥缺点，也没啥技术要求，后链伤了颈后蹲不了，泽奇卡卡蹲，就没蹲了不敢太重100公斤蹲几组恢复下一周没动的腿。
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体重143kg时期 必确牌子比悍马器械轻多了
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网友要的负重下蹲视频 ，大腿长高7厘米，一年后。
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深蹲140kg，做组什么水平？网友直呼：太猛了！
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海豹划船140kg。没干劲练主项的话，练海豹划船总不会错的。
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泽奇200kg
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低杠深蹲150公斤3×2，泽奇深蹲100公斤裸装3×8，结尾有彩蛋！
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深蹲60kg做组，什么水平？
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深蹲100kg做组，什么水平？
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正确深蹲，屁股不要向后撅！
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农夫走新手，160kg，空间不大只能掉头或者重启，真的很浪费体力
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一个动作全方位练背
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三项杆的滚花实在太疼了，刚好看中ORI这根美爆的举重杆，就入了，抱起来舒服到哭，终于顺利把140kg稳固蹲下来，有练泽奇的兄弟们买它买它
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挑战！脊髓损伤第四年挑战深蹲、爬楼梯！
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如何高效练肩？
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SSB深蹲178.5x4/168.5x5x3/158.5 x6
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160kg x3。虽然泽奇深蹲200kg游刃有余，但平时的做组水平是一坨答辩，根本喘不过气。我自己都不知道怎么积累起来的
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10分钟极速瘦身！Eleni fit真的服了！速冲
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大腿后侧上次受伤的地方一抽一抽的，不敢蹲组，那就转前侧往上探一探吧，泽奇新pr 175kg，RPE8.5
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臂围暴涨的2个必练动作
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废土猎人，工装运动风，废弃工厂约拍进行时…
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55厘米窄距卧推，150kg x2/ 140kg x4
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高能生活太爽了丨体虚必看，4个方法让你能量蓄满
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许久没练手
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一招教会你快速提升阳气增强肾宝，一日三组一组60次坚持七天后你会发现不一样的自己
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武装色霸气修炼不能停
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视频已打包，欢迎围观！
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泽奇深蹲145kg 4x5
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罗马尼亚硬拉180kg x8，屁股疼到不能自理。袖套该洗了
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深蹲100公斤的腿是什么样的
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哦，原来核心是这样用的，SSB 178.5kg x5，安全杆真是强化核心神器
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泽奇深蹲划水训练 170kg 5x1 约莫十五分钟完成吧
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空腹70.5kg，深蹲140kg，第一次测试深蹲极限，有爽到
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【戒色】国外小伙戒色1000天，分享戒色方法！永不破戒
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练背（划船）容易腰酸，背部发力感差的铁子们试试这个动作吧～
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推的不重，但风景不错，实力推90kg x3
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清水健教你如何科学 饮食，训练，增肌，收藏!
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大胖子深蹲
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横版投屏自用【费教练】7月29日至8月4日周力量训练合集（本周已更新结束）