【第六天】假如有人一小时后要交作业，可她还没动一个字……
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【引体练习】无辅助day3 今天的谢谢观看忘记加在结尾了，补充在标题！我赶紧睡觉了，明天还要早起
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【第四天】听取意见，努力不耸肩了。另，一想到还有作业，我剪视频的嘴角都沉重了( p′︵‵。)
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【引体12天】锻炼25天了，视频里驼背看得我想把自己砍了，太严重了……
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试一下手感？还不错诶！
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【引体28天】有人问我看了我这么久怎么还不能引体，答案是我不够勤奋。你可以看到我标题的引体天数，虽然我开始引体好几个月了，实际上我真正在练习的日子只有一个月左右
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【引体】49 发现自己锻炼的频率低了点，还是不够勤奋，:-(
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【引体29天】今天是2.9我的生日，给我评论句生日快乐吧！
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【引体25天】月初感冒，月中腰疼，当代年轻人身体现状
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【引体38天】疫情，健身房闭馆。今晚想出门五公里跑。剪视频发现自己弯腰驼背脖子前倾，体态丑的离谱，可恶啊。天气突然变得好热，也很离谱。
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【引体46天】今天跳绳2000，把我跳困了
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【引体22天】睡前动动，大家元旦快乐！
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【引体13天】今天加个吊杆
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【锻炼】浅浅去一下健身房。一些片段，以后正式锻炼我或许会录录全程
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【健身房】第二天。硬拉没有收紧核心，尾椎骨疼⊙﹏⊙∥
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【引体45天】最近上火，鼻子天天有血还干燥，今天嘴唇也有点干燥了。而且！我屁股又长疖子，这都第三个了……还天天长屁股上，我不理解，我不理解
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【引体41天】我又长疖子了，倒霉鬼。没力气拉了，下放都用二头肌做了，感觉要撕裂了哈哈，去跳跳绳了。感觉我要拉起来得减脂，肥肉太多也影响我发挥╭(°A°`)╮
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小哥哥穿西装做引体向上
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【第三天】引体向上，调整点细节，希望练对地方
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吊杆
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男大体测成功拿下引体满分
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引体最快的进阶方法了，没有之一，赶紧来试试吧！
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巨长胖的10种伪蔬菜，戒掉就瘦了！
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【引体16天】我好困，我还有作业，陷入悲伤
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【引体31天】又要写作业了，又要写作业，啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊好烦啊！！！！！！！！！！！
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护卫队训练完回寝脱靴
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【无辅助day5】体育课早到半小时，练练
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26岁女粉丝上下智齿拔除全过程，胆小勿入
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20个引体向上免费吃一只烤全羊，敢不敢挑战！
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【健身房】24 今早起稍微练了练单杠，然后去健身房锻炼五十分钟回家，吃了点东西想午睡半小时起床，睡不够，睡俩小时。以后夜里早点睡，睡足够了，中午就不午睡了！
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【预告】屁股暂时快好了，今天晚点儿更更
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【引体44天】肌肉反应完全好啦，又可以开心锻炼啦，耶耶！大家今天锻炼了吗！
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做好保暖工作～
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引体向上详细解锁教程！从0到10+
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【引体练习day1】正式记录无辅助练习，这次只有离心练习
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从零开始的俯卧撑第76天。轻喷啊，球球了。我知道自己菜，进步的也慢。可是自己的身体素质在这，坚持了这么多天，对我来说就是进步了。
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比喝油还增肥的4类食物，戒掉就瘦了！
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靓仔早期和奶奶在老家练习外语口语珍贵录像流出
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不是啊，这是正经引体向上吗？
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【引体】53+跳舞102 器械会积灰，信仰永远闪耀