腱鞘炎误我……
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做完这一切的我，也才21岁。
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腱鞘炎休息了一阵也不见好，那么开始专攻反手俄挺。
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用时九年，我成为了一个力型兼备的健身爱好者。
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吊腿到分腿是一道坎
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一个新的起式
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练习俄挺让我的前水平进步了？？？
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140多斤的大理石，负重180斤。
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穿衣不瘦
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物是人非事事休
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枯燥重复
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你如何享受生活？
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俄挺是一个残酷的动作
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“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。”
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老本行
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在一个新地方
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一周一卧推，四周就130KG了。
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21岁、娃娃脸，是大力士。
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非严格引体记录：30个~
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卧推两倍体重，达到B站平均水平了吗？
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好小众的健身方式……
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力竭组的借力双力臂
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珠海街健赛氛围太炸裂，在现场直接突破了。
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负重100KG屈臂撑，达到铁馆入门水平了吗？
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猜一下我现在的臂围是多少？
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离成功还差的远
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我用一个月解锁了110KG负重臂屈伸。
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练了一个多月地面俄挺
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02、害怕校园暴力～
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咬牙坚持
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Like A Rolling Stone
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凉拖
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俄挺很难，进步很慢。
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可惜实力不够
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倒立撑极限26个，什么水平？
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分腿俄挺？
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借力俄挺俯卧撑
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公园训练，享受，不下雨就更好了。
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质量不是很高的双杠分腿俄挺俯卧撑
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努力训练～会越来越好。
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拿下！负重125KG屈臂撑！