【kpop圣诞曲特辑】帕梅拉十分钟暴汗欢乐有氧燃脂训练-内啡肽UP 毛吒爻兔版（redvelvet/aepsa/nmixx/twice/PURPLEKISS）
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【自用侵删】帕梅拉KPOP女团燃脂！瘦腿+拉伸二合一！新曲速递！帕梅拉+Aespa+Babymonster+NewJeans+Itzy+宣美（Supernova
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帕梅拉 - 12分钟HIIT舞蹈｜舞蹈式高强度暴汗有氧训练 情绪充电站 (Pamela Reif Official)
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BLACKPINK｜女团燃脂舞30分钟合集，快乐暴汗减压！轻松掉秤瘦腰细腿，零基础有氧kpop健身舞～
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春节大餐不长膘！热辣女团燃脂操15min无跑跳告别赘肉 内啡肽up｜含拉伸
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女团燃脂舞🔥30分钟合集带拉伸，零基础健身暴汗居家锻炼～
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帕梅拉 - 10分钟 心如火烧｜高强度燃脂HIIT 心率190
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【458卡】21天瘦10斤系列｜3.0进阶版二三代kpop女团！超卡点暴汗！！帕梅拉全身燃脂操！hiit含站立拉伸！用过都说好！！
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帕梅拉 - 15分钟沙漏型身材打造｜3合1 腿腰背 初中级训练
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帕梅拉 内啡肽 Kpop版（自用）
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帕梅拉Kpop版10分钟瘦身操tomboy somi black pink
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帕梅拉 - 10分钟 帕比狂欢舞 | 甜辣燃脂巨掉秤 情绪多巴胺 0基础简单暴汗
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帕梅拉暴汗燃脂三部曲+拉伸丨34min丨个人偏好kpop丨自用侵删
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【ITZY&TWICE&New Jeans版】帕梅拉十分钟有氧燃脂运动|无跳跃无器械|宿舍友好
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21天无痛暴汗瘦十斤系列！！克拉女神排面！当小17遇上帕梅拉！超卡点喊麦式健身！非粉都会嗨的程度！燃脂暴汗无痛减肥啊！！
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【New Jeans & Eleni Fit 30分钟400卡无跳跃站立有氧Hit】mv大屏，无跳跃，新手友好型燃脂hit
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【凤凰传奇bgm&帕梅拉三部曲+拉伸】内啡肽+最佳HIIT+站立腰腹HIIT｜疯狂燃脂600大卡｜7天瘦3斤挑战｜暴汗减脂！！！
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【Kpop爆火热歌疯狂卡点*帕梅拉三部曲】内啡肽+最佳HIIT+站立腰腹 SEVEN田柾国｜super seventeen 空腹有氧暴汗燃脂突破平台期突击刷脂
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【KPOP女团歌曲版】帕梅拉十分钟暴汗欢乐有氧燃脂训练-内啡肽UP（梯/吒/娜琏/红贝贝）
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【BABYMONSTER版】帕梅拉十分钟暴汗欢乐有氧燃脂训练-内啡肽UP｜Kpop女团宝怪版 含歌曲BATTER UP＆SHEESH＆LIKE THAT等
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【kpop女团bgm】帕梅拉十分钟全身拉伸｜炽击毛鲸版（LE SSERAFIM/ITZY/RED VELVET/newjeans)
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【KPOP女团2022年度版】欧阳春晓34min站立沙漏腰 娃炽芙墨击葡黛鲸/泰妍/娜琏版 kpop女solo/女团bgm
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【kpop女团歌曲版】帕梅拉十分钟内啡肽暴汗有氧｜BLACKPINK＆IVE＆TWICE＆NewJeans
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帕梅拉 - 8分钟从头到脚 每日拉伸｜告别僵硬酸痛 调动身体灵活性 (Pamela Reif Official)
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【自用】40分钟鲸/符/芙/炽超好听的Kpop歌曲帕梅拉燃脂操合集已变速对节拍
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【kpop男团版】帕梅拉十五分钟全身有氧燃脂(nctdream＆enhypen＆txt＆seventeen＆straykids各国国歌)
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【Kpop女团含舞台版】帕梅拉十分钟暴汗欢乐有氧燃脂训练-内啡肽UP｜吒＆鲸＆宝怪BGM版 含歌曲How Sweet＆Supernova ＆SHEESH等
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【KPOP男团歌曲版】帕梅拉十分钟全身超燃脂训练（划梦/档/迷/符)
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【NCT WISH含舞台版】帕梅拉十分钟暴汗欢乐有氧燃脂训练-内啡肽UP｜Kpop男团划愿版 含歌曲WISH＆Sail Away＆Hands up＆NASA
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【kpop男团版】帕梅拉十二分钟热辣女王有氧劲舞（TXT｜NCT DREAM｜ENHYPEN｜N.Flying档符划梦新飞）
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【Kpop女团bgm】帕梅拉10分钟踏步有氧 水瓶负重 中高强度｜墨兔炽版 BLACKPINK＆TWICE＆LE SSERAFIM
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【kpop女团歌曲串烧版】帕梅拉瘦腰20分钟站立+新手友好燃脂训练（吒梯芙炽噜/娜琏/米斯）
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【Kpop女团含舞台版】帕梅拉无氧运动合集 58min全身训练｜含BP＆RV＆NewJeans＆ITZY＆GIDLE＆aespa＆TWICE＆IZONE等
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【kpop女团bgm】帕梅拉38min快乐有氧+内啡肽+热辣女王健身操(含热身无地面动作)｜RV&IVE&ITZY＆BP&NewJeans＆gidle
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【BABYMONSTER版】帕梅拉10min下腹部训练 紧致小腹｜Kpop女团宝怪版 含歌曲BATTER UP＆SHEESH＆LIKE THAT＆dream等
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【RIIZE含舞台版】帕梅拉十分钟暴汗欢乐有氧燃脂训练-内啡肽UP｜Kpop男团椅版 含歌曲Get a guitar＆Love 119＆talk saxy等
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【Kpop版bgm】帕梅拉35min内啡肽1.0＆2.0＆3.0三件套 含热身无地面动作｜少女时代＆BIGBANG＆f(x)＆2NE1
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【kpop女团bgm版】帕梅拉22min含内啡肽+热辣女王舞蹈训练(blackpink＆aespa&IVE&NewJeans&ITZY＆林娜琏＆GIDLE)
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【Kpop女团bgm】帕梅拉52min内啡肽1.0＆2.0＆3.0+热辣女王+旁若无人(无地面动作/含打歌舞台)｜IVE＆aespa＆nmixx＆twice等