和前辈练球，脚下要重开了
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继续重开，有点理解上旋了，耽误人的小臂内旋
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四种力量还是没到位，一要慢，二要外，三要依靠大臂
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抛球机中场反手训练
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架拍重开，有点懵
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新的反手，感觉比以前打得实
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西方式握拍，架拍，继续，不要主动翻腕
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反手重开
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继续重开，打球下面啊
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反手也一起重开
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底线训练（中回合）
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这次稳稳打，反手重开
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很少录这个视角，大臂和放松，好像好点
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抛球机底线反手斜线训练
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前辈总比我多一拍，难打
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反手也重开，感觉还可以，教练说不行，大臂要在身前啊！
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截击练习，太烂了
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空挥比有球会好点
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为了不捡球，两个男人在小场硬生生的磨了90个回合
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打慢点，去感受，去体会
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手好一点，脚要重开
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感谢一级运动员指导
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重开野鸡正手，又加深了对正手的理解
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反手继续加强
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点球训练，寻找把球打实的感觉
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低质量打墙，慢慢打，练吃球的感觉还是挺有用的
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发球重开！为了稳定与落点可控
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教练说：牛逼。想麻痹我，没门，继续练。
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改架拍，好难
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新正手的小场对拉
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反手打墙，没有肘先行，控制更好，更容易掌握，但会不够放松
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张老师带我飞
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还是要用一下左手，不能放飞右手
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4种力量回炉
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近期底线对拉（正面视角）
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低质量正手打墙，感觉还是转太多了，该死的肩
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天下武功唯快不破，把球打实再加力，太爽了
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定点抛球机，架，转（拉），打
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正手打墙视频2，有没有好点？
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重开发球，抛球太左
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用辅助手限制二发转体