卧推150kg11个
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高中生皇帝卧推160公斤做组
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150kg推12个
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推肩练胸加三头
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在学校卧推150kg会被围观吗？
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体重65kg，深蹲150kg 还得练
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今天推180kg感觉好沉，最近有些累了
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卧推110kg 8次
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蹲240kg
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终于能卧推100kg了
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190kg也是一个
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卧推195kg一个
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57.5kg哑铃推胸
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卧推120公斤太轻松了
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腿就是这样练出来，两百个100kg
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87.5做5×5的话100kg可以推3个左右
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丝滑的100kg杠铃划船 意识-速度意识和控制意识稳定-核心稳定和关节稳定#背部训练#背部塑形#力量训练 #核心训练#健身干货#干货分享
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16岁亚裔小伙体重80公斤卧推190公斤
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卧推200kg，上完一个小时拳击课在加蹲腿实在是推不起来了
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又一个客户完成100kg卧推目标
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如何在一次卧推训练中增加9公斤
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230kg，这个感觉发力特别好
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卧推200kg不戴护肘直接推起
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米哈因·洛佩斯 Mijain Lopez 古巴人 1982年生人 身高196㎝ 体重131.5kg 2008 12 16 20年四届奥运会古典式摔跤金牌得主
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按照nfl标准测试一下我的80kg极限次数，状态不好，刚跑完橄榄球，各位见笑了
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篮球场肌肉猛男谁与争锋
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你能卧推150KG，我蒋劲夫倒立叫你大哥！
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胸部训练，100kg力量组，新手动作一定要扎实
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网上吵得很凶的卧推触胸终于有了科学解释
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练一年终于可以推50kg了
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健身爱好者，练了9年，三大项总和560公斤。也不知道练了个啥，也不是力量举也不是健美。反正练爽了就是了
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卧推力量也差不多回来了，接近204kg的重量卧推3次，RPE9.5
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就20kg，看看技术
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70公斤的哑铃卧推，这和举两个我有什么区别？？？
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今天200kg终于推起来了我很开心
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这个重量是你卧推还是实力推的极限？
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实力推 149公斤
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今年减脂前，顺势把训练成绩更新到了250公斤
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刘锐减重比健美后卧推180公斤做组被压了！中国卧推第一人这胸肌真大，卧推行程减短！
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福州大学卧推惊现神秘选手卧推极限重量引得大家全场欢呼！