喜欢的事就去试一试
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听说你们喜欢我做这个
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慢慢来，我不急
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推上胸真不是必须上斜
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赛前专属挺胸高位下拉
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这个好这个好
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大众健身
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菜就多练
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大胆，努力去做。
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无论结果如何 我都会干
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不会做高位下拉
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猛男就得画口红 知道了吗
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本想健身变强壮却把自己锻炼成了黑皮辣妹（5）
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努努努努力
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小火慢炖，慢慢减。
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把我们的注意力放在该注意的地方
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细节
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随便练练，准备战斗
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最后火化半个月
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努力把背练好一点点好吧
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还是喜欢自己细狗的时候
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如何评价这个高位下拉
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练背＝划水
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库存，只不过是让你们别忘了我帅的时候
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别问肱肌怎么练，有就有没有练了也没有（狗头）
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明年继续进步
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今年训练容量和吃饭拉上 踏实一年试试
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今晚看情况更新
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贪婪终会被反噬
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首期训练长视频他来咯
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以后不练二头了，练了也不长
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今天的状态，赶进度了呜呜呜
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健美，比赛视频，别封 谢谢
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强的不是我，是我的18岁
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本人于8月2号注射艾德曼合金，望周知
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两天没练辣
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众所周知 弯举练背
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“时间教会我两样东西 珍惜和放弃”
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组别片段 预赛应该是
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薄如煎饼果子 起床去练个背！