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【两步急停合球细节】晚合球更具有创造力
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【两步急停】细节分解,脚步-急停-平衡
慢三步对抗上篮细节
对抗强打终结
NBA球星急停变速投篮的秘密
翻身脚步变化运用
体前变向完成要快
对抗-翻身-脚步
【欧洲步终结】单手搂球回环合球
【持球节奏】节奏变速时身体角度的细节
持球进攻的一些技术运用
【横移横撤】优化技术细节,更有效的提升人球结合
悬浮球衔接后撤步
翻身上下步细节优化
如何让你的持球横移更有节奏?
持球横移创造空间时不可忽略的细节
横撤步|快速合球,侧蹬借力
『对抗转向终结』掌握时机与细节才能更好的运用技术动作
【急停中投】变速外弹,两步急停中距离
『投篮发力』投篮时上肢放松并且感受下肢发力才能让射程越来越远
【主动对抗】启动后对抗细节与急停节奏
【运球节奏】节奏变速技术细节优化
【炸球撤步】持球投篮中高难度合球的技术
胯下节奏变换,变速启动
【合理利用规则】胳膊抬起,主动对抗
【对抗终结】主动挤开防守,制造更多的终结空间
【持球强攻】离防守更近一些再启动
【小个后卫思维】晚合球、主动对抗、连续对抗
持球强攻?不可忽略的切入细节
【梦幻脚步】低位背身,脚步的变换
翻身投篮节奏细节
胯下控运节奏变速特训
【横撤步】节奏变速时机
对抗终结的时机运用
投篮优化,垫步投篮细节
【运球节奏】不起身犹豫连续刺步
如何让启动第一步更具有侵略性?
原地运球如何感受人球结合的节奏感?
『改变方向』使用假动作时不转化防守思维,也许骗的就是自己
转髋变速启动,技术讲解
后卫必修课,高效持球过掩护