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原地运球如何感受人球结合的节奏感?
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胯下体前延伸的节奏感
【运球训练】慢起慢回,人球结合
【横移横撤】优化技术细节,更有效的提升人球结合
『重心移动』原地运球-核心控制-人球结合协调感
三威胁也需要节奏感
【运球节奏】快速运球与慢犹豫结合
人球结合,节奏起伏运球训练
【运球训练】躯干稳定会更具有侵略性
行进间控运基本功训练
【控运节奏】节奏掌控,运球训练
【运球节奏】胯下体前,节奏变速
【滑动横移】具有阅读的节奏感
【运球训练】行进间控球,内外运结合脚步
特训实录|行进间运球基础节拍训练细节
【运球节奏】不起身犹豫连续刺步
【运球节奏】延迟运球结合犹豫横移
【抽动节奏细节】延迟胯下时运球节奏幌动细节分享
【运球特训】体前刺步,节奏变速
一次运球可以走六步?库里比赛常见动作!
【变速细节】转身锁定控球力度的重要性
节奏掌控,运球训练
【运球节奏】变速刺步,犹豫节奏
延迟胯下,时刻启动
直运球的节奏变换,简约不简单
【运球节奏】行进间控运,基础节奏训练
持球对抗,直运球
胯下犹豫步,前滑刺步启动
持球进攻,结合球的节奏变换
【对抗终结】合球前的大步对抗
【运球训练】脚步切换,节奏停顿
【运球训练】悬浮节奏,延迟刺步
【两步急停】细节分解,脚步-急停-平衡
基础运球
横撤步|快速合球,侧蹬借力
【持球投篮】变速上步,假突真投
双脚切换的炸球转身
进攻对抗利用与防守对抗思路
【合理利用规则】胳膊抬起,主动对抗
怎么感觉过人这么简单!
『胯下节奏变换』悬浮球时结合脚步移动