京东 11.11 红包
前水平还行
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第一次尝试后倾臂屈伸，也太难了吧，都不能两只手一起下去(;_;)
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这前水平应该没什么问题了叭，顺风旗还是菜的一
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我的前水平路程，一步一个脚印，从不在意他人目光
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前水平终于迈出了第一步ψ(｀∇´)ψ
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练练连招-借力俄挺秒s-qwq
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终于能做撞腹引体啦，感觉有在进步，但是双力臂，单引，前水平貌似没什么进站捏(ಥ_ಥ)
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小进步，今年有没有可能维持5秒
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希望到夏天能练成前水平引体，真的贼帅
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作死，在一大堆人面前装逼，会怎样，是会被倒回哒，惨痛教训(ಡωಡ)
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街健6个月能到多少？练到肢解还这么弱？
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勉强二十个引体终于达成垫底水平
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太菜了，这就是我的真实水平qwq
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好久没练双力臂，真菜
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以前好喜欢这个，荔枝练成前水平，但一直没拍，觉得自己太弱
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好像有那么点维持的意思了
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菜鸡的双力臂和腹部绕杠，求指点
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负重双力臂，嗯，负重1斤也是负重
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单手卷腹不敢上杠
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这天气，随便练两下就满身大汗，脖子和小臂好黑:)
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终于30个了，我这双力臂，实在太水练，但是我不想练双力臂了，还是单引，前水平，俄挺，比较帅
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瓶颈期，没有一点退步，可能是因为这段时间没好好练，心里瓶颈： ）
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练了四年半的单杠，十个引体斗做不到，今年能否突破双力臂呢
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这就是我拼命练的背？怎么感觉越练越丑，呜呜呜，虽然我只要强就够了，但也想帅帅的
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好久没试，竟然成功了，反手双力臂，2个月前还完全不行来着，可能是因为连单引的原因，虽然只练右手φ(._.)
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驼背少年-长胖了
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两只手15个不标准引体，感觉自己又行了
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国服最强鹰佐配音，来两个超借力双力臂
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倒立太难了qwq
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比慢双还男的双力臂，终于成功辣，嘿嘿嘿嘿(º﹃º )
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头发太多不一定很好，我都不知道该搞什么发型了
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几天没练，退步了，qwq
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为大赛准备准备，练练引体，这作快了就(ಥ_ಥ)
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田径场封闭，解锁了学校的健身房，真不错真不错：）
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2019年11月的，那天出门的时候正好拿到卫衣
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引体竟然和4月一样多，完全没有进步( ｰ̀εｰ́ )这引体，应该没什么问题叭
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俄挺太难？用飞机撑体验一下感着先
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穿上蜘蛛侠，感觉自己变强了捏，然而并没有
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锻炼，从不停止，推力，从不进步
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快乐
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去消防支队练单杠，这单杠的高度练360感觉挺好(¦3[▓▓]