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突破三个点的重要细节,如何选择突破,经验分享
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记住细节,反复练习。
突破脚步教学,突破更快。
约老师经典脚步,实战干货。多练
投篮要领,要从细节开始,勤学多练。
运球不熟,跑起来运球、合球就不熟。
翻身跳投或后仰跳投的两个细节
内线球员要位(要球)要会卡位,突然性,多加练习必定无敌
三分弹簧投篮,轻松搞定投不到问题。
如何正确无球跑位
试探步突破细节教学
内线用经验进攻,不要蛮干
内线攻不动的原因,学会用髋部发力。
突破过人区别,后期逐一讲解
两步急停突破的细节
细节:1眼神假动作2,转肩伸辅助手
不会转动脚步,用身体隔护。
三步跨步勾手教学
外线如何正确接球,正确的接球能快速投篮或突破。
东契奇内线攻击教学,后期还有好几个动作。
突破不了的原因?
后转身技术教学
内线实战干货,一个动作没有上千次的训练,很难掌握,孰能生巧,量变才有质变,训练过程非常重要 。
内线制造空间进攻,造犯规教学细节,学会了吗?不懂得,私信,有时间一一回复
转身细节教学
胯下突破,脚步教学。突破要有脚步,球占40%,脚步占60%,掌握了脚步突破,才能更好,练球就得练脚步
内外线都是相通的,多练。
内线防守三种方法
突破时辅助手的攻击方法,学会轻松突破
突破干货挤过
交叉步突破教学
中锋策应球,简单、实用、帅气
变相误导突破教学,多练
胯下运球突破教学,欢迎评论
三分手型技巧,记住我说的,勤学,多练。
投篮训练,在家训练即可。
投篮拨球非常重要,球不转动,出手不柔和,运行轨迹也不稳定。
小个帽大个技巧教学
协防教学,五虎上将篮球,淘宝搜索,五虎运动装备
内线要位被断,主要是手的原因
翻身跳投教学