50秒58个俯卧撑
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50s俯卧撑
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零下7度雪地爆发俯卧撑
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女大两个月俯卧撑变化
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我说他有点儿塌腰，他还不信，让我给他拍下来，现在看来确实有点儿塌腰。
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欣怡万嘉握力器
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起猛了！！梁洁坐在陈哲远身上俯卧撑！！
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深蹲100kg
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练核心，但是负重32公斤
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直面死亡的深蹲训练
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第一次硬拉，140公斤
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坚持俯卧撑训练一年，没去过健身房和撸铁
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9.30训练记录
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俯卧撑真的能把身材练好吗
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海边锻炼身体的壮汉
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16岁哑铃卧推40公斤
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窗纱外的蝉（30楼）
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隐背症？！！
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新玩具到了
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高二绑膝蹲突破180公斤
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旧活新整，上次还是空杆
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表弟俯卧撑做的都快起飞了
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硬拉180kg！！！三大项成功六倍自重
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超强魈宝俯卧撑载人左乐
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每天50个俯卧撑，第77次！！ ！ 大家看看动作标准吗……有没有坚持做俯卧撑的兄弟姐妹呀 求指导！！求点赞，求互粉，求组团！！
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实迷途其未远，觉今是而昨非😄
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入门级150kg
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一个多月没有深蹲啦，裸膝蹲140，护膝蹲160……
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差点断腿
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如何居家健身？我的解决方案
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我车掉沟里了
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粗壮体育生筋膜刀
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嗯
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负重引体
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实心球第三
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高二卧推100kg
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深蹲破165公斤！！！
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练完游泳接着练俄挺团身和倒立撑，最后1000俯卧撑结尾用了39分54秒25，三头肌和肩很酸
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引体向上15个