每天10分钟❗️消除副乳❗️紧致塑形❗️气质up，瘦后背，消除拜拜肉，紧致胸部
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吉尼最强瘦背，每天2遍改善圆肩驼背，提升气质
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火爆🔥全网胸部训练❗️消除副乳❗️紧致胸部，消除拜拜肉，
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八段锦🔥每天一遍三焦通了‼️祛湿寒❗️去心火
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八段锦太牛了🔥每天12min调理pi胃❗️
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14天瘦背✅背瘦了❗️脸不垮了❗️气质up❗️
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古法健身！简单不累！疏通淤堵一遍全身通透，建议每天早晨多练
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古法养生操太牛了🔥祛湿排毒❗️怒瘦十斤❗️
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古法健身🔥简单不累❗️肝胆排毒好气色‼️
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【MIZI】消除手臂拜拜肉，纤细手臂，紧致手臂线条。
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不愧是体态大师🔥体态好了❗️气质up❗️巨有用
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【Yuuk】体态大师改善脖子前倾，富贵包，圆肩驼背
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快乐有氧尊巴瘦手臂，消除拜拜肉，纤细手臂
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古法健身运动🔥祛湿升阳❗️气血特足❗️跟练版
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中式健身太牛了🔥排湿排汗怒瘦十斤❗️瘦太快
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不愧是体态大师🔥体态好了❗️亲测有效✅瘦背，圆肩驼背，斜方肌，
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古法健身！简单不累！一遍全身通透，赶走湿气，身体排毒，好气色
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每天练一练，胯小一圈🔥产后妈妈多练‼️
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每天6min骨盆矫正🔥改善骨盆前倾➕假胯宽
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骨科医生贡献的肩颈操【完整版】跟练！站着就能练哦，低头族必练。
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中式健身太牛了🔥10Min排湿排汗❗️赶走赘肉，不跑不跳，瘦全身，一遍爆汗，古法养生
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古法养生运动🔥祛湿升阳15分钟完整版跟练❗️
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中式健身太牛了🔥三伏天排湿排汗💦瘦太快❗️ 养生操，小飞龙，古法养生
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不愧是骨科医生，3个动作拯救颈椎疼痛，坚持14天以上你会感谢我
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相信我!MIIZI真的是急性子瘦手臂的天花板~
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不愧是倪师‼️半个月像变了一个人❗️中医养生跟倪师学，每天49下，半个月像变了一个人
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不愧是骨科医生，3个动作简单小肚子
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中式养生操太牛了🔥三伏天排湿排汗💦巨暴汗 中式养生，古法健身，小飞龙，三伏天排湿，祛湿气，排汗
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瘦背还得是Mizi，急性子瘦后背就练她！快速消除背部脂肪，甩掉拜拜肉！女生一定要练背，背薄显腰细！改善体态，提升气质！拯救含胸驼背！练出性感美背！
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就10Min…懒人瘦背训练🔥减掉后背赘肉❗️站着坐着都可以~
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夏日瘦身必练‼️2遍300大卡瘦全身❗️巨掉秤，有氧运动瘦全身
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12MIN哑铃瘦手臂！超宝藏！手臂拜拜肉副乳一站式训练~
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相信我！手臂粗拜拜肉多练她就对了！开肩薄背瘦手臂~
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睡前做一遍🔥改善睡眠❗️放松肩颈腰背❗️
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流瑜伽❗️清晨空腹一遍，全身疏通❗️直腿➕瘦腿
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一首歌！搞定小肚子‼️小腹鼓鼓的都来练