V
主页
京东 11.11 红包
便秘绝招,两分钟肠道蠕动法,助你快速上厕所,不信就试试
发布人
便秘绝招,两分钟肠道蠕动法,助你快速上厕所,不信就试试
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
脖子上有两根“大筋”影响脑供血,教你一招松开它,瞬间舒畅了
便秘最好的方法 就是升阳
膝盖磨损严重腿无力,学会一招“转脚掌”,每天60下,爬楼都轻松
一个最伤膝盖的运动,大家每天都在做,忽略几点自残膝盖!
拉伸脖子两块死肉,只做了两分钟,脑供血瞬间充足了
"来,鼓鼓小肛门"丨狭窄壮汉换药室内被扩出了不小的动静....
哈佛教授揭示运动、睡眠、跑步、癌症、糖的七大谎言 Daniel E. Lieberman 2023.7 <精译中英字>
脂肪肝最怕的运动,每次5分钟,消耗全身脂肪,专减内脏脂肪
你真的会上厕所吗
这样蹲可厉害了,快速提升阳气,还能疏通全身经络,比深蹲更好
大叔坚持原地混合跑,月瘦十斤,比跑步还好,还不会伤膝盖
一招失传的道家甩手功,只练了两分钟,全身舒服,疏通全身经络
百练不如一抖,上下抖动五分钟,脑供血瞬间充足,打通全身堵
道家绝招“划船功”,每天五分钟,充实肾经升阳气,90岁练也不晚
大叔年轻时膝盖经常性疼痛,两个动作坚持练,膝盖多用30多年!
女子时而便秘、时而腹泻,医生:功能性便秘的危害还是很大的
变态但能恢复视力的8个微习惯
奇特“转手掌”,坚持十天,记忆力大增,动作简单很少有人会做
百练不如鸣天鼓,每天五分钟,自然升阳气,疏通经络淤堵
身上寒湿重,两个动作3分钟,拉伸膀胱经,湿气全跑空
女高中生| 猫式扭转
有的时候执行力真的不要太强,没准这个方法对你不奏效!
自动抠屎神器
刚吃好饭就想大便,是什么情况?提醒:可能是疾病信号!
三天两头就便秘真的很难受,还好有比拜克胶囊救我~
椎间盘突出最有效的复位运动!!!
每天喝大量水对肠道健康有益?医生:要知道这些水代谢的基础知识
两个动作坚持练,每次5分钟,提肾气、养肝血,胜过泡枸杞
孕妈必看:6招预防产后便秘
能这样走二十步,说明身体素质特别好,80岁像40岁
【便秘】倪师讲治便秘,记得收藏转发
颈椎病困扰大爷很痛苦,一套颈椎操,脑供血瞬间充足,逆袭颈椎病
8种食物终结孕期便秘
大便堵在肛门口憋得慌,学会两招,让大便畅通无阻!
痛就没停止过
拉了5斤,打开阀门太爽了|5分钟噗噗操
每天坐灸一小时真的很舒服,不用的时候以为智商税,用了才知道有多香啊!
淫羊藿,可不止是对羊有效哦
硬烟和软烟有什么区别