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金刚功一遍演示需要的师兄自行收藏练习功非一朝一夕炼成,八部金刚功带练一遍版
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八部金刚功养大于治#八部金刚功
八部长寿功第三部内转太极行八卦:养大于治今天不养生明天养医生#道家养生 #八部长寿功
八部金刚功第五部回头望足去心疾,与其坐而论道,不如起而行之 #道家养生
疏肝解郁
黄中宫归来,分享八部金刚功,只愿有缘人勤加练习#八部金刚功
回头望足去心疾心肾相交每天练每天都有收获。#八部金刚功 #道家养生 八部金刚功第五部:回首望足去心疾
八部金刚功第二部背面演示# 八部金刚功 第二部:手足前后固肾腰
八部金刚功五遍完美跟练版口令版 重新更新文字更新画面调整声音大家继续跟练吧#张至顺 #八部金刚功 #传统文化 张至顺八部金刚功五遍完整版
八部金刚功第八部前面的七部你都学会了吗#八部金刚功 #道家养生 八部金刚功第八部,两足顿顿饮嗜消
金刚功第三部一遍纠功示范所有动作以老道长的为准#八部金刚功 #道家养生
八部长寿扔第六部浪里行舟漂海漾:养生是一生的课程#道家养生 #八部长寿功
八部金刚功第八部三遍演示
八部金刚功#八部金刚功 感恩道爷 八部金刚功第七部:凤凰展翅周身力背部演示
八部金刚功第六部:五劳七伤向后瞧,细节分享一日练一日功,一日不练一日空 #八部金刚功
八部金刚功第八部背部演示
金刚功第六部一遍纠功示范以老道长的为准#八部金刚功 #道家养生
八部金刚功,不要在标准里面找标准,也不要去计数。大道至简,八部金刚功第四部左肝右肺似射雕
好好生活别整那些虚头巴脑的大道至简
一套原地来回的棍法使用,重杆粗棍,反复来回每天早起30遍,你会发现不一样的自己#坚持锻炼给自己一个好身体 #周复棍 #棍法 #翀师兄
观自在如如不动该放下就放下顺应自然减少精神内耗守中抱一;
诸恶莫作,众善奉行
#易筋经 #中国功夫 #倪海厦 倪师亲自示范武式易筋经全套视频随时可能被下架点赞保存收藏
黄中宫归来,分享八部金刚功第二部,只愿有缘人勤加练习 #八部金刚功八部金刚功第二部手足前后固肾腰
张至顺—八部金刚功—9遍口令跟练
八部金刚功第八步两足顿顿饮嗜消,金刚功第八部及收式不明白的可以多练多看
八部金刚功第五部三遍演示金刚功处处用力不要做成金刚操了
很多朋友在练习八段锦的时候总会出现各种问题今天就给大家总结一下第三式的常见错误看看你有吗 #八段锦 #弘扬传统文化 #坚持锻炼
八部金刚功第七部凤凰展翅周身力,功夫上身所求皆如愿 #八部金刚功
伤寒论:小承气汤!堵在小肠就是小承气汤证!堵在大肠就是大承气汤 #健康养生 #小承气汤 #倪海厦
八部长寿功第八部:鱼游海底寿命长,鱼游海底寿命长#道家养生 #八部长寿功
金刚功第五部一遍纠功示范#八部金刚功 #道家养生
八部金刚功第二部一遍纠功示范 八部金刚功第二部手足前后固肾腰纠功
武术小妙招:盘肘开肩
还原明代美白古方—三白汤 #三白汤 #美白 #寻找古籍守护人
八段锦呼吸版口令领练(国体版)#八段锦 #健康养生 #运动健身 #呼吸吐纳 #调理脾胃 八段锦跟练
八段锦第一式:八段锦流传历史悠久简单易学是老祖先留给我们的宝贵运动养生锻炼方法。第一式两手托天理三焦的好处你都知道了吗 #八段锦 #健康养生 #传统文化
肱骨前移的教程出了很多了期了,今天再教三个
揭开腰胯的不传之秘(四) ~【以胯帶身】一代宗師 李存义宗师直脉 内功完整传承#道家养生#传统武术 #气功#形意拳 #八卦掌 #太极拳#松腰落胯
半夏泻心汤#倪海厦 #中医养生
中秋登长城,习练心意拳,偶遇北京台中秋晚会现场摄制组,邀请拍摄现场游客花絮,是否播放不得而知… #心意拳 #内家拳 #翀师兄 #一见爱上传统文化