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攀岩11个月,第一条v6!!!!
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第二条软v6
20230220 攀岩记录 一条指力v5
随便录的2条v4一条v5+
一条v4+和v5+
20230813攀岩记录 一条平衡v6
一条小v5
一条dyno v4
一条v5+
攀岩记录 2条v5
小斜面v5
几条v4
一条v5
最近攀岩五个月的臂力变化
20221229攀岩记录 3*6c
前水平攀岩版
0.8倍负重引体
limestone三条线v4 v4+ v5
攀岩十个月的新手日常上肢力量训练
攀岩记录,2条v4两条v5
比较显背阔的一条6b+(库存)
攀岩恢复训练,飞蛙339第一条v4
攀岩人指力pk之降维打击
20230807 一条v5
随便更新点玩玩儿
一条v4(6b)和一条简单v5(6c)
20221207 攀岩记录 5条6b(3条flash)1条6c指力
抱石(瑜伽?)难度攀岩(毫无技巧,全是蛮力,脚法稀烂)
20230810 一条v5
成都万科飞蛙一条v4
20230914攀岩记录 黑爆3条v3
20230719攀岩记录 两条v4一条v5
攀岩快一年终于能做引体了
攀岩记录2条v5
20230824 三条v5(6c)
[攀岩|抱石] 残暴的slab和因斯布鲁克最难的抱石
上海香蕉攀岩馆v6+v4合集
coordination V3 at coyote gym
几条小dyno和一条简单v5
攀岩人的引体pr训练,50kg负重
20230917 攀岩记录 成都飞蛙4条v4