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最近发球又有点小进步,主动降速加强打点和变化,旋转效果进一步提升,习得新奥义阿卡式二区大外角kick
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目前发球速度极限大概是190km/h,稳定性较高能控制落点的一发大概都在175km/h附近
业余网球爱好者两年半时间发球能有多大变化?10000+球练习加上百余盘实战后的成果展示
浅练一下上旋和kick发球,康康第一球跳起来有你高么
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讨论:遇到这种上旋发球应该咋接才是最优解?
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请前职业top170帮我调整正手,一个小时就差点把我累死
发球局还差一手一区内角平击和kick,争取过一段时间能轰晕教练
最近发球越来越放松了,能用上更多腿部力量跳高点,发完不要站着看风景那就更好了
上步让打点更轻松,继续在实战调试上步式发球
1分钟学网球正手中顶肘(动力链up+
不要在接近球时再转动肩膀就位
欲破强盾,先造尖矛。教练接发太离谱,我的发球不得不超进化一波
发球后的衔接有点进步,个人highlights
开放式单反的实战测试,接发反制上旋发球技巧分享(测试版),蹦跶式推打(具体看简介)
血拼新加坡u16第一,意料之中的败北,发球状态不佳但其他方面有进步,新加坡网协公开组比赛第二轮
前atp top170帮我调整单反,一小时立竿见影,要抡出160km/h的制胜分不再是梦想(手动狗头)
牛粉NTU一哥的RF01首次实战,发球单反明显上buff,是球拍好打还是信仰加成?
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时隔三个月再战NUS最帅正手,但在上海
带测速一发练习,入界最快195km/h,入界率大约六成,平均180左右
浅练一下kick混了几个一发,落点旋转弹跳还不够给力,再接再厉
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夜场状态小佳,发球不自觉开始有上步趋势
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发接发要更有耐心,衔接做好,实战中才能打出这种相持啊
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