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不用油炸的南瓜糯米饼, 软糯香甜,口感好 一点也不油腻,做法也简单
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眼睛不好、视力模糊、疲勞,用它煮水喝一杯,莲喝三天,视力立馬恢復,眼睛明亮清晰有神《軒媽說美食》
自制桑葚糯米酒,营养价值高,酒香浓郁无添加,做法简单易,值得收藏
家常青椒茄子的做法,不油炸,茄子香糯入味,做法简单下饭
“祛湿王”原来是它,一吃健脾,二吃祛湿,三吃益肾,让你远离大肚腩
一清肝,二排毒,三明目,春天多吃此菜,养肝护肝,视力好,遇到别错过
1节山药,1个苹果,简单一煮,不炒不油炸,出锅就吃光,营养解馋
8月遇见它使劲吃,一清肺,二祛痰,三明目,随手一煮,拔出老寒湿,睡眠好了,全身轻松
生姜加一物,打通全身血管堵塞!中老年常吃,疏通血管,脑梗、心梗绕道走
一只猪蹄,一碗花生,简单三步教你做花生焖猪蹄,一锅不够吃
“女人不养肝,脸上全是斑”,建议使劲吃这些,一周3次,保肝、抗衰老,早吃早健康
“湿气”最怕这种汤,中老年一周吃两次,祛湿健脾,养胃又营养
经常失眠,等于女人“失血”,男人“失精”!老中医:45岁后常吃它,健脾益气,养血安神,补心助眠
欣妈的家常油炸鱼丸紫菜汤,汤汁鲜美,香气四溢,做法快速又简单
吃了30多年南瓜苗,只服农村特色做法,味道鲜美,好吃到停不下来
鸡翅不要再油炸或者可乐焖了,试试这个做法,皮嫩肉香一锅不够吃
米酒醪糟教你在家做,黄金比例,汁多酒甜,3斤糯米出4斤酒
饭店的酸菜腐竹为啥好吃?原来技巧全在这,腐竹软嫩,清爽不油腻
它是公认的“睡眠之果”伏天隔三差五吃,沾床就睡一觉呼呼到天亮
两斤辣椒,半斤蒜,自制剁辣椒做法,又香又辣超好吃,超级简单
中伏已至!接下来1个月一定要吃它,体内湿气哗哗全排出,大肚腩瘪了,一身轻
“立夏多喝它,活到九十八”,建议使劲喝它,一周3次,护肝、降血糖,中老年要常吃
喜欢吃芋泥的要收藏,把芋仔煮成芋泥,不炒不油炸,出锅丝滑顺口
广东南雄端午节家家户户必做的一款特色蕉叶糍,QQ弹弹,香甜软糯
天然的“胰岛素”被发现了,建议中老年常吃,修复胰岛,平稳降糖,安稳过春
香芋排骨这样做,香甜软糯,做法简单,有老人和小孩的一定要收藏
夏天宁愿不吃肉,也要多喝这汤,一周3次,补气养血,小脸光滑又细腻,省钱又实用
广东-南雄市非物质文化遗产“酿豆腐传统制作技艺”香甜软糯
它是“血管最爱”的食物,建议中老年常吃,降低胆固醇,软化血管,远离心脑血管病
欣妈教你,板鸭焖萝卜的家常做法,天气寒冷很适合老人孩子
夏天,小米跟苹果是绝配,教你一个“神仙吃法”,健脾益气睡眠好,营养又解馋!
立夏后,“养心”就是养命,建议使劲吃它,一周3次,养心益肾、安神,早吃早受益
血管“清洁剂”被发现,人人吃得起,每天坚持喝,有效清除血液垃圾
家常南瓜粥怎么熬才好喝?粥铺老板教我小技巧,营养好喝又简单
它是春天的“补钙猛将”,每天吃一点,胜过喝10杯牛奶,腰不酸,腿也不疼了
萝卜丝饼最简单的做法,不用和面,不用做馅,咸香软糯特香,吃过回味无穷
家常酸菜鸡腿煲,上桌秒光盘,汤汁拌饭一点都不剩,越吃越爱
酸菜最简单做法,无任何添加剂,5分钟学会,半天就能吃,酸爽过瘾
蒜香鸡翅这样做,外焦里嫩,蒜香浓郁入味,做法简单
肺部“保护伞”被发现!咳嗽、喉痒就怕它,随手一煮清甜润肺,全家少生病
牛腩炖萝卜最原始的做法,肉质滑嫩爽口不油腻,香气四溢流口水了