京东 11.11 红包
tasha franken（点菜内容 需要自取）——普拉提向 燃脂塑型 训练合辑 非课程 现有的都在这儿了（尽量随更）
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
Madfit—— maddie 自排30天训练课程（按照官方30天课程顺序自排）
...
Yans Yoga 妍式瑜伽（点菜内容 需要自取）——30分钟以上 瑜伽训练合辑（有更新 再尽量随更）
...
胸部提升训练合辑（点菜内容 需要自取）——非课程 只是合辑
...
Healthyfit with TY（点菜内容 需要自取）——按照原博主上传顺序整理 所有视频合辑 非课程（如有更新 再随更）
...
排队取餐系列——点菜的那位 你要的各家站姿训练 合辑 请自取
...
Deja Riley（点菜内容 需要自取）——Popsugar和MM100里面出现的那个小姐姐 全舞蹈类型（未完 不定时更新）
...
10 分钟腹肌训练 - 上腹肌、下腹肌、侧腹肌 |没有设备
...
Sydney Cummings——2020 2-3月 60天 更上一层楼 The Elev8 燃脂塑型 训练课程
...
【madfit】1000次腹肌挑战训练 核心力量训练 马甲线养成 瘦腰腹
...
Lilly Sabri—— 最新 夏季炫腹倒计时 40天 燃脂塑型训练课程 40 Days Summer shred workout
...
【Jo姐 x 霉霉】31分钟全身综合训练，舞蹈有氧+腹部+站立普拉提+哑铃力量，全程站立，含拉伸，踩点带歌词 | 粉丝点菜
...
帕梅拉 - 10分钟 美腹慢练｜ 拒绝慌乱 40%优雅 强效撕裂 - 六块腹肌
...
COLE CHANCE YOGA（点菜内容，不喜移步）——瑜伽拉伸、瑜伽训练 合辑（未完，随更）
...
Sydney Cummings——2020年9月 西妮姐生日月 30一枝花 30天燃脂塑型课程 Dirty 30
...
gracelife——点菜的那位冒个泡 你要的这位tw小姐姐的视频 最新30天燃脂训练课程（随更）
...
Blogilates—— 普拉提 初中高 进阶三部曲 核心腹肌训练课程
...
Hasfit——（点菜内容 不喜移步）下半身 臀腿训练 合辑
...
Lazy dancer tips（点菜内容 不喜移步）——芭蕾向 平衡柔韧性 劈叉 体态训练 合辑
...
Sydney Cummings——2018年9月 抓住夏天的尾巴 6周燃脂塑型训练课程 end of summer challenge
...
Hana milly（点菜内容 不喜移步）——最新 2020年 28天 夏季沙漏曲线挑战课程
...
Sydney Cummings——2021年 burn 燃烧 3月31天+4天Bonus 训练课程
...
Cardio Party Mashup Fitness（点菜请自取）——2021 舞蹈向×HIIT燃脂训练 两套训练课程
...
【2024最新】魏巍21天普拉提瑜伽训练 魏巍普拉提完整课程21天 魏巍中老年普拉提合集
...
Blogilates——最新2020年3月 6周 全身塑型挑战训练
...
Sydney Cummings——2020新年 1月 The change challenge 焕然一新 4周 燃脂塑型 训练课程
...
Lazy dancer tips—— 4周 芭蕾舞勇士 芭蕾塑型 训练课程
...
Lilly Sabri——2020年 4+5月 35天燃脂塑型 训练课程
...
Rebecca Louise—— 你瞅啥 动物+训练系列 课程
...
Mayfit（点菜内容 需要自取）——到现在为止 所有训练视频合辑（不是课程 有更新 再随更）
...
Heather Robertson—— 2020年 9月份 30天训练课程
...
Caroline Wirthle——Espresso香醇咖啡系列 之 基础性恢复训练课程+合辑（持续更新）
...
Lilly Sabri—— 14天自我隔离期 训练课程 14 days self-isolation fitness（已完结）
...
POPSUGAR——舞蹈类训练 整理合辑（随更）
...
【塑形】42分钟全身练到，燃400大卡，全身练到，动作不重复
...
Mr and Mrs Muscle 肌肉两口子——无跳跃低冲击 膝盖友好系列 训练合辑（随更）
...
Roberta's Gym 假人训练——针对体态改善、以及各种特殊时期训练合辑
...
Cardio Party Mashup Fitness（点菜内容 需要自取）——舞蹈向×HIIT燃脂训练 零散视频30分钟以上 高卡路里消耗训练合辑 未完 随更
...
Chloe Ting——隔离期间 Live版在线 跟我一起做 20分钟全身燃脂 家庭训练
...
Yoga with Adriene（点菜内容 需要自取）——2021年最新 30天瑜伽旅程 训练课程 A 30 Day Yoga Journey
...
EVOLVE FITNESS & HEALTH——油管断更2年之后，又重新更新的训练课程（随更）