Yoga with Adriene（点菜内容 需要自取）——2021年最新 30天瑜伽旅程 训练课程 A 30 Day Yoga Journey
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Lazy dancer tips（点菜内容 不喜移步）——芭蕾向 全身有氧燃脂 训练 合辑
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Alo yoga——Mindful movement 30天瑜伽课程 之 伊始篇（初、中、高级） 30 days of mindful movement
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20分钟欢乐踏步燃脂有氧｜2000步无深蹲跳跃，简单易跟【周六野Zoey】
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growingannanas（点菜内容 需要自取）——crossfit向 官方课程合辑（其他零散自排合辑在隔壁）未完 随更
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blogilates 2019年6月最新课程—— 雕刻夏季的曲线 28天课程（28-Day summer sculpt）
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【Yuuka Sagawa】气质提升！5分钟肩背运动，提升代谢还能改善圆肩，快来试试！（中文解说）
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克里斯 - 8分钟腹肌训练丨每天都可以做（跟练）
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Reiko McNish Sato（MCFIT）点菜内容 需要自取——所有训练视频合辑 非英语 日语的（如有更新 再随更）
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Yans Yoga 妍式瑜伽（点菜内容 需要自取）——30分钟以上 瑜伽训练合辑（有更新 再尽量随更）
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Blogilates——最新2021年 10天挑战1000个腹肌训练 课程（未完 随更）
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Healthyfit with TY（点菜内容 需要自取）——7天燃脂课程
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Vicky justiz——30天 纤细腰部 挑战训练课程 30 day tiny waist challenge
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Deja Riley（点菜内容 需要自取）——Popsugar和MM100里面出现的那个小姐姐 全舞蹈类型（未完 不定时更新）
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Roberta's Gym 假人训练—190天（约6个月）训练课程
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Healthyfit with TY（点菜内容 需要自取）——按照原博主上传顺序整理 所有视频合辑 非课程（如有更新 再随更）
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yoga with kassandra（点菜内容 不喜移步）——非常少见的 纯拉伸舒缓减压 30天晨间瑜伽课程 +零散视频合辑（随更）
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Ballet class at home with Lilla（点菜内容 需要自取）——所有训练合辑（随更）训练内容来自grand art ballet
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Mike Peele（点菜内容 需要自取）——HIP HOP FIT 舞蹈向 round系列 燃脂训练课程（round系列都在这儿了 尽量随更）
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Lilly Sabri——2020年 8月份 31天训练课程
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孕期40分钟跟练！（上）
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Blogilates—— 2020年3月份 31天课程
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Group HIIT——2020新年 初中级 7天燃脂HIIT训练课程 7 Day Jump Start
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Cardio Party Mashup Fitness（点菜内容 需要自取）——舞蹈向×HIIT燃脂训练 零散视频30分钟以上 高卡路里消耗训练合辑 未完 随更
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GymRA课程第五套——3周21天 三项混合中阶训练课程（3ple flex program）
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Vicky justiz——2020年 4月份 21天隔离期 挑战训练课程 21 DAY QUARANTINE WORKOUT CHALLENGE
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Thank you bubu（非英语 点菜内容 需要自取）——到目前为止 所有训练视频合辑（再有更新 再随更）
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这个瘦腰瘦肚子太牛了！体态大师瘦腰天花板！！
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Cardio Party Mashup Fitness（点菜内容 需要自取）——舞蹈向×HIIT燃脂训练 官方课程合辑（有更新 再随更）
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Blogilates——最新 7天 腹肌挑战训练 课程
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Sydney Cummings——2021年1月 IGNITE 点燃希望 28天训练课程
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Boho beautiful yoga——上菜系列 boho14天瑜伽课程
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Marysia 瑜伽手倒立教程——点菜内容 ！！注意！！请先阅读专栏的免责声明，再使用此专辑！！我没有夸张，不阅读的不要使用此专辑，谢谢理解！！
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Chloe Ting2019年挑战系列课程之——纯24K神仙腿精本人 30天纤腿训练课程Slim legs and thigh
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Lilly Sabri——19年10月 11天腹肌挑战训练 课程
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Hana milly（点菜内容 不喜移步）——2套课程 合辑（其他课程单独做合辑）
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Rebecca Louise——2019年 9月训练课程
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GymRA课程第九套——4周 28天 超级tabata 燃脂瘦身 高阶训练课程（4 week extreme tabata）
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Pahla B Fitness（点菜内容，需要自取）——30天 低强度低冲击塑型训练课程（适合新手初级以及50岁以上女性）
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Blogilates——最新2020年3月 6周 全身塑型挑战训练
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Sydney Cummings——2019年2月份 恋恋情人节 4周28天训练课程 love yourself workout