V
主页
京东 11.11 红包
Yans Yoga 妍式瑜伽(点菜内容 需要自取)——30分钟以上 瑜伽训练合辑(有更新 再尽量随更)
发布人
www.youtube.com 点菜内容 不解释 标题我懒得费时间改了 大家都看得懂 ~需要自取~ 重复问题以及健身知识咨询不回复~全天带娃 点菜内容需要等待~谢谢理解。 其他付费内容分享信息见微博:女神的新衣106
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
Healthyfit with TY(点菜内容 需要自取)——按照原博主上传顺序整理 所有视频合辑 非课程(如有更新 再随更)
Madfit音乐专栏—— maddie 各种潮音乐 节拍训练系列 合辑(song workout)持续更新
Ballet class at home with Lilla(点菜内容 需要自取)——所有训练合辑(随更)训练内容来自grand art ballet
YOGA DOSE(点菜内容,不喜移步)——30天瑜伽全身训练课程
Cardio Party Mashup Fitness(我最近一直在做,灰常灰常滴爽……)最新 2021 舞蹈向×HIIT燃脂训练(未完 尽量随更)
Mike Peele(点菜内容 需要自取)——HIP HOP FIT 舞蹈向 round系列 燃脂训练课程(round系列都在这儿了 尽量随更)
Sanne Vloet 脖子以下全是腿——维秘天使训练 合辑 (持续更新)
快乐健身
Roberta's Gym 假人系列——各种挑战训练 (持续更新)
下肢哑铃30分钟以上视频训练视频合辑——点菜内容 需要自取(只是合辑 不是课程)
Roberta's Gym 假人训练——运动前热身+运动后拉伸+瑜伽 训练视频合辑 (持续更新)
Yoga with Adriene(点菜内容 不喜移步)——2020年 最新 成长系 30天 瑜伽课程+零散视频合辑(随更)
COLE CHANCE YOGA(点菜内容,不喜移步)——瑜伽拉伸、瑜伽训练 合辑(未完,随更)
mary braun(点菜内容 不喜移步)——7天 夏季挑战课程 谁点的自己领走
Madfit—— maddie 拉伸、热身、瑜伽 合辑(随更)
无名氏 最新 2021年 每天45分钟 温柔塑型系列 训练课程 ——更新至第3周 为避嫌 不写名字 需要的自己跟做就完了
yoga with kassandra(点菜内容 不喜移步)——非常少见的 纯拉伸舒缓减压 30天晨间瑜伽课程 +零散视频合辑(随更)
growingannanas(点菜内容 需要自取)——crossfit向 零散视频自排课程合辑(最新零散合辑另外做合辑上传)
Lazy dancer tips(点菜内容 不喜移步)——芭蕾向 平衡柔韧性 劈叉 体态训练 合辑
Giulia Calcaterra—— 最新Be Your Challenge Fit Pro 系列(未完 尽量随更)
Fitness KayKay(点菜内容 需要自取)——按照原博主上传顺序 训练视频合辑 不是课程!不是课程!(有更新再随更)
Millionaire Hoy——2020 圣诞节12天 每天30分钟 燃脂力量 训练课程
Chloe Ting2019年挑战系列课程之——纯24K神仙腿精本人 30天纤腿训练课程Slim legs and thigh
Hasfit(点菜内容 不喜移步)——所有20分钟以上 哑铃训练 合辑
Pamela Rf——2020年 每天45分钟之 狂野暴汗 第22周-37周课程 更新至第37周(温柔塑型版在隔壁 或者去收藏夹找pamela对应收藏夹)
Rebecca Louise 2019年 6月训练课程
Tone it up—— 拉伸恢复舒展瑜伽系列 训练合辑(随更)
Madfit—— maddie 自排30天训练课程(按照官方30天课程顺序自排)
Hannah Eden's——总有人私信找我要强悍娜大姐的视频,我其实去年就上传到样板间专辑了,现在再单独拿出来做一个个人合辑(未完 随更)
NateBower Fitness(点菜内容 不喜移步)——搏击拳击向 不用沙袋 Shadow Boxing系列(随更)
SHAUN T 熊T自己整的 疯子全线系列大乱炖 28天 虐抽过去 课程 有缘人自己下载——我整理了今年夏天他发的这个课程 有基础的虐 没基础的参观一下即可
Heather Robertson—— 2020年 11月份 30天训练课程
Caroline Girvan——完结撒花~~2021年 史诗篇 第二季 10周训练课程
mary braun——最新 28天 蜜桃臀 挑战课程(每周做4天 重复4周)
只是HIIT训练计时视频,没有带做动作,给自己能安排动作的独孤求败们使用。
Pamela Rf——2020年 每天45分钟 舞蹈燃脂版 第12周-第37周课程(从第十二周开始有,前十一周没有,第22-25周也没有,更新至第37周,随更)
Lumowell假人系列—— 高卡路里消耗(500卡路里)合辑 持续更新
Blogilates——每天100个臀部训练挑战 30天挑战课程(后附彩蛋音乐臀部节拍训练) 100 glute challenge
POPSUGAR——30分钟以上 训练合辑(随更)
Chloe Ting—— 最新 庆祝油管1000万订阅 在线Live版 训练(从23分钟训练开始)