祝大家国庆快乐，祝祖国繁荣昌盛
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国庆节，下雨天。没有状态。
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舞蹈症女孩第三次针灸
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正月十五元宵节不能停卷腹运动
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清明三天胖三斤，这胖就跟吹气球一样
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奥利给给
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快回国了，抓紧练习！
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五天了，五天没有锻炼了。真是愧疚，健身给我带来什么，可能就是一种习惯吧，一种好习惯。让人欲罢不能。
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俯卧撑与健腹轮操练，饭后消消食。
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临汾市新动物园。
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我大哥的想象力天马行空，佩服d(ŐдŐ๑)
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petit ami （小朋友）找爸爸
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盼望这一刻
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一个月后回国
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记录多哥
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继续打卡平板撑，30分钟
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当你大量出汗的时候，是最放松 最平静的
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断断续续，针灸保健已有大半年
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致敬我们平凡的世界
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年也过完了，收拾收拾准备开工
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中国女子足球队加油！
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略微出汗。
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运城隔离的第三天，耳膜炎好转。赶紧做一些恢复训练。总之家乡隔离还是比较惬意的。
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父亲中风二十年，有机会就针灸调理调理。
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20多天没有锻炼，发现我的壶铃百般重。
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又是摆烂的一天，打卡吧，
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不管行不行，坚持就对了！继续出汗兄弟们！
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生活不易，但坚持就是胜利
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举小孩。闺女没有壶铃重。举起来轻飘飘
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从山上下来，瞌睡了一天。晚上了，出出汗
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宪兵司令陪同将军来驻地治疗
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【今日memes】坚持一天是一天
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酒后不适，就简单做几个俯卧撑吧。
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我大哥厉害了，小朋友不要害怕
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看非洲ami（朋友）如何缓解腰痛
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锻炼！出汗！出汗！出汗！
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洛美上班早高峰，沿途风景。
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打卡，打卡，打卡这天气能出人命！
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幼儿园的元宵节！
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趁着三伏天多出汗吧，毕竟一年就这一回
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我大哥打小就不爱穿鞋，好脚