独乐乐不如众乐乐！
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独乐乐不如众乐乐！
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独乐乐不如众乐乐！
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音乐！悦己才可悦人！会乐器的人总是会发光！
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独乐乐不如众乐乐！工作室日常！
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好开心！
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2022年第九十三次训练！
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傲娇的一天，新生代已成为健身主力军！
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让我们荡起双桨！
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OPTC日常打卡
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OPTC成效健身一直在路上！又是一期结束！又是新的起点！不断迭代升级产品！只为更好！
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假期结束！吃吃喝喝睡睡的日子结束了！
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#2022年第一百一十二次训练！工欲善其事 必先利其器！口中含糖，能量不断！
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今日是七阶魔方少年！当时我就惊呆了！
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OPTC日常！
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2022年第一百一十次训练！保持训练！才不会被自己的懒惰情绪所左右！
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儿童体适能！快乐是什么！
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#2022年第一百一十一次训练！百次捶击！朋友：请记住！千锤百炼，方成钢！
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第一周任务结束！
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灵活如蛇！
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OPTC日常打卡！
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今天的天气适合跑步！感受来自奥特曼的召唤……
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开心的早晨！
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日常保健操！
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日常！
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开心就好！
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#2022年第一百一十三次训练！像水一样，是东方哲学的最高境界！
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原始人体能训练中心的团课！
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光合作用不仅适用于植物！人也需要多晒太阳！吸收日月精华！欧耶！
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2022年第一百零六次训练！
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儿童体适能！发展心肺耐力！趣味性永远是最重要的事情！
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15kg棒铃硬式风车！
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假如身体会说话！
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OPTC儿童体适能/风一样的小小男子汉！
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强化股四头肌很不错的动作！
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赶快叫上你的废柴兄弟一起练起来！
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能进能退，大丈夫！
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super爱豆的笑容都没你的甜！
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OPTC儿童体适能！开心就好！
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只要思想不滑坡！
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千万不要陷入自我感动！