王二平42式太极拳教学
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33.陈式太极拳新架一路1-83式全套动作讲解精简带进度条版
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大腿没有力量，胯打不开，平衡性不好，你就这样练
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感受太极之美！武敏展示五十六式竞赛套路
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太极十二式，你学会了吗？
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这才是太极该有样子，气如山河，刚柔并济！
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武当太极训练营（全100讲）
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陈式太极拳缠丝功练习方法_陈小旺讲解
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（原式）张三丰太极拳
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一种神秘太极辅助功法：太极拳要想功夫上身，不妨试试这种传统练功方法！黄山老师太极拳教学实录
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太极拳，是一种修行，让我们在岁月的流转中，不断提升自己
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中华太极，是心灵的修行，是身体的锻炼，是中华智慧的结晶
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马畅56式太极拳教学
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初学者如何学习太极拳？
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让你的脊柱回到婴儿状态｜身体实现逆生长
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85式传统杨式太极拳完整演练（口令字幕），原创超长视频，演练录制不易，请点赞收藏慢慢欣赏
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我是沅芷，八岁开始，每日挥拳500下，这个数管住了我，不会胡思乱想
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太极八法五步完整带练版，你学会了吗?
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太极推手教学-王二平
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大漂亮～太极拳
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真正的太极高手 这种打法很难见到了
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李在峰站桩完整跟练
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二十年核心精髓，独创拳道，迅猛犀利，各位觉得如何？
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今天手把手教大家一套太极拳，快跟我练习起来吧
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42式太极剑教学_王二平
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若习太极艺，需下苦功夫。名师真传授，时间分外余
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杨式太极拳的开胯练法
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最详细的一期，劈为起落母式，望各位认真看完
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240706_A03_有攻有守的手肘揉身功。肘为首，手肘像强力的磁铁贴住身体，一开始会不习惯，但揉身脸，胸，腹，背等。 [何静寒老师][八卦拳&太极拳]
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吴阿敏三十二式太极剑示范教学及讲解
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练武看中的不是场景服饰，而在于对功夫掌握，你觉得呢？
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每天跟我学三个动作，零基础也能学会太极拳
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二十四式太极拳教学视频
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王二平先生讲授陈式太极拳诀窍
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大腿后侧链弱？摔跤自重动作，练起来
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如何找到躺桩的内劲，这次终于把躺桩动作的原理讲透了，很多姐妹反馈看完它躺桩开悟了
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240706_A11_一般是利用身体的开合来呼吸，但呼吸也可以是一种力量，利用呼吸的力量带动或调理身体。 [何静寒老师][八卦拳&太极拳]
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家人们这功夫怎么样？
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武当三丰自然派太极108式
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每天20遍，事儿不忘，腿脚好，不求人。
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保持生命活力的秘诀，练就一身真功夫，刚柔并济