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【年龄焦虑】我克服年龄焦虑的办法
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我们为什么焦虑
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“如果你抑郁了,说明你活在过去;如果你焦虑了,说明你活在未来;如果你平静了,才说明你活在现在。人最高级的活法,不是向外追求,而是向内探索。”
讲一下为什么我没有年龄焦虑
情绪越抗拒越持续,如何一致性表达情绪?
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