俄式拳击发力感，如何寻找?
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前苏联俄式发力松弛的同时且不丢失重拳
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拳击专项发力训练
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前苏联俄式上步退步技术
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俄式拳击的发力，起力是什么样子，国内首次披露
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两个动作，让你学会俄式跳步发力
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既然大家喜欢，那就再来点精彩绝伦的，顶级劲道，行云流水
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行云流水，俄式大神教你跳步右直拳
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俄式摆拳出现了，拳手尼克的赛前备战，最后一组
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来自世界冠军、顶级拳手的团课，高阶课，这套组合就是俄式拳击的精髓，值得反复研磨，力道
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环绕步的出拳时机
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拳击的基础直拳打成这样就算合格了，知道为什么？
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纯干货，俄式拳击，由洛马琴科师弟亲授
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俄式拳击再发力演示？教练每次强调收核心，核心是什么？这里有讲
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拳击专项训练，是极其耗体能
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就是想跟大家知道我身边的俄式拳击怎么练？
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常青滕拳击特制，俄式一步一拳最后几秒是精华
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这是我剪辑过最满意的拳击作品
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俄式拳击大神的动作演示，世界冠军艾力克斯（同门师兄洛马琴科）
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拳击里覆水是能收的，大神跟普通人的区别有多大，四个不同训练长度的学生，大家玩的非常开心
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高阶课，直摆勾➕躲闪，俄式拳击如何了练？
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事实上 你们又何尝不是我的精神氮泵呢
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教拳不教步，教步打师傅。这个训练是双向步法训练
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能挨一拳的举手
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俄式拳击高阶动作，复合步伐，不仅仅一步一拳，仔细看
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最后几秒，是水平的体现
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什么叫力由足起，详细的讲解和演示，俄式拳击在前手拳上的发力
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如何寻找勾拳的抖肩感
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常青滕拳击首次展示，俄式跳步辅助训练
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拳击中，勾摆的对练训练
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就喜欢听这种清脆的声音
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俄式拳击两人组合条件对练
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俄式最注重发力的劲道
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谁裤子没拉拉链把你亮出来了 训练时真烦这种臭傻逼装逼犯
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业余拳击什么最重要，是热闹是人气
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如何练好俄式拳击，如何让拳击课人人都喜欢
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看来我森哥是all in了
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怎样打出既快又有穿透性的左右跳步直拳
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这就是为什么拳击被称为搏击艺术的原因，俄式跳步出拳实战演示
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俄式拳击技术，侧步躲闪
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数数多少拳，唯快不破，跟加西亚一样快的拳手