震惊！严格靠墙弯举87KG！中国的骄傲 内蒙淬火腕力
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98kg！中国最新靠墙弯举记录！无上限 涨太快了
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中国第一严格弯举 92kg！！！国内数据哥的日常训练 冲击102kg
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47kg 不顶肘 掰手腕提力训练!
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严格靠墙弯举挑战
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60kg靠墙弯举 第二下没起来
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恢复训练，32.5kg靠墙弯举4次
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严格靠墙弯举70公斤两次
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杠铃弯举50kg，60kg，70kg的区别
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20kg靠墙弯举11次了
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70kg 有辣
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52kg粗把腕弯举做组
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【腕力】用腿代替牧师凳弯举40kg。
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肘内侧弯举也是可以40.5kg了
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臂围27cm，内侧弯举40kg。
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瘦弱初中生20kg全程弯举3次
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靠墙29已经可以无黏滞了
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面具怪人30kg哑铃靠墙弯举
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瘦弱初中生借力弯举36kg
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