一顿饭吃遍全国：江浙名菜——酒酿烧带鱼；东北名菜——地三鲜；川南名菜——香菜牛肉丝。
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胶东名菜——虎头鸡 葱烧木耳和韭菜肉拉条子乱入
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心甘情愿入了鲁菜的门（keng）
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师父教我做鲁菜——师承鲁菜大师陈宗明红扒羊肉条&奶汤菜花
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【我在新疆做美食】感谢陈宗明老师为代表的鲁菜大师们带我入门，让鲁菜陪我走过极不寻常的2022年
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【我在新疆做鲁菜】天津卫百年老号“燕春楼”的代表菜——鸡茸干贝，我在师父的传授下用鲁菜技法实现创新突破；还有北京饭店的镇店菜——炝莲白，下锅到出锅不超过30秒。
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【我在新疆做鲁菜】跟随陈宗明大师学做经典鲁菜——糟溜鱼片和改良版回锅肉。
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见识一下，这就是东北的冻豆腐，一般的刀都切不开！
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东北街边肘子皮拌饭～
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【我在新疆做鲁菜】用师父教的五香㸆技法，做鲁菜版的五香牛肉干。
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【我在新疆做鲁菜】跟鲁菜大师——陈宗明，学做中华民厨、鲁菜泰斗（师爷）——颜景祥在首届全国烹饪名师技术表演鉴定会上的获奖菜品：荷花鱼翅（清汤荷花鱼翅）。
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今天做新疆回民特色美食——粉汤。吃过粉汤才算一个完整的“古尔邦节”。
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【我在新疆做鲁菜】传统鲁菜：香煎虾饼、糖醋里脊、麻糖藕，全部师从鲁菜大师——陈宗明。再送一盘土豆丝，我自己切的噢！
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【我在新疆做鲁菜】按照师父教授的鲁菜技法，做我最熟悉的——红焖牛肉。
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【我在新疆做鲁菜】传统鲁菜——香酥鸭子&创新鲁菜——金丝大虾㸆白菜。遥祝师父的鲁菜馆生意兴隆，更祝师父诸事顺遂安康吉祥。
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【我在新疆做鲁菜】极少见到的做法——雪丽大虾。师承鲁菜大师陈宗明！搭配一杯馥芮白，这个周末值了！
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喜提捷安特10代 TCR，按照哔站惯例——提新车发视频 ，一个赞5千米，一个投币10千米。
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【我在新疆做鲁菜】糟煨带鱼&清烩双虾丝瓜，分别参考了亓淑平老师和师父陈宗明两位鲁菜大师的作品。
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【我在新疆做鲁菜】宫廷御宴代表——灌汤黄鱼，终于还是在除夕晚宴上经陈宗明大师真传，由我完美复刻了。祝大家龙年大吉、身体安康、事事顺遂！
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【我在新疆做鲁菜】一口入魂——清煎蒜香鲈鱼。师承鲁菜大师——陈宗明。
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东北街头露天麻辣烫，80多种菜随便选‼️这场面估计只有在东北能看到～#路边摊美味 #街边小吃 #美食vlog #麻辣烫 #好吃的麻辣烫
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开饭啦,东北酸菜炒肉,嘎嘎香
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带南方小土豆们整个东北自助盒饭，13块钱30来个菜，随便吃随便拿。看看我吃回本了没！#今天吃什么 #嘎嘎好吃 #今日伙食 #东北 #打工人吃啥
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【我在新疆做美食】特殊时期照顾好自己，安心在家享受生活，把诗和远方搬进家里。
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自制齐鲁荷叶粉蒸肉 梦想拜在陈宗明大师门下
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【我在新疆做美食】陆陆续续做了十六道过年菜，基本被鲁菜包圆。用美食治愈过去一年的风雨坎坷，祝兔年顺风顺水安康吉祥。
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【我在新疆做鲁菜】第二次按照师父陈宗明的指点尝试糖醋鲤鱼，还有很多需要改进的地方。
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【我在新疆做鲁菜】师父的认可就是我不竭的动力！誓将鲁菜发扬光大！！
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【我在新疆做鲁菜】跟师父学做“软煎青瓜花蛤饼”和“花蛤榨菜蛋花汤”，还有从邓君秋大师那里学到的“麻汁豆角”，再附送一盘牛肋条。
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我的美食记录——以鲁菜为主，还有新疆特色美食和个别有代表性的其他地方美食，总计50种。
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【我在新疆做鲁菜】在离开齐鲁大地的前一晚，简单回顾一年来做过的33道鲁菜，成就感和幸福感满满。希望大家都能在辛劳的生活中，找到属于自己的小成就和小喜悦。
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又炫一锅米饭！东北菜你是我的神！每道菜都是plus版
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【我在新疆做鲁菜】家烧黄鱼和煎烹大虾，全部师承鲁菜大师——陈宗明。
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【我在新疆做鲁菜】复刻陈宗明大师经典鲁菜——锅塌黄鱼！大翻勺才是精髓！
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去人迹罕至的地方听内心深处的呼喊PS：在户外是真做不了鲁菜了😂
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能叫上全部菜名的才是真的老饕
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【我在新疆做鲁菜】跟师父学做经典鲁菜——山东酥肉。
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东北菜里溜肉段和地三鲜到底哪个下饭？105元八个菜测试！
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【我在新疆做鲁菜】第五次尝试糖醋鲤鱼，距离师父的出品又进了一步。还有栗子烧白菜、风味茄子、咖啡㸆排骨。
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东北大盘子之全东北没有比他家菜码再大的饭店了，根本吃不完
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【我在新疆做鲁菜】国宴菜品——冰花锅贴，今天由我完美呈现。师承鲁菜大师——陈宗明。