死肌肉的力量
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跟一米八的兵哥哥，来组借力引体。
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活肌肉长这样？
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活肌肉的力量…
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会这几个小小的俯卧撑，你就能称霸公园了。
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在b站，我都不敢说，我这叫肌肉
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别人强不强我不知道，我只知道我很强，五花肉的丝滑力量。
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五花肉的核心，好变态…
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嘴哥看了，都说牛逼。
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喜欢就大胆去尝试去追逐，哪怕失败至少你勇敢走出了那一步！别让自己的人生留下遗憾！加油陌生人
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最强五花肉
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跟徒弟来个双力臂
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％1的人才能一口气做这么多，巅峰52个，无敌多么寂寞。
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这就是不忌口，爱喝酒，又爱健身的样子。
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活肌肉战力天花板，脂包肌里的战斗机！
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能征服100公斤的，这小子不简单…
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老一辈说，打架遇到这种，要嘛跑，要嘛躺…
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前水平差一点，不过最近有练感觉还不错，跟徒弟练一练
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基础打好，有基础学啥都快，很难得早上这么早就有徒弟在打卡装逼！我今天也起的比较早！有对比有比较才有进步！
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这个角度的俯卧撑看的很清楚，有人说我夹臂？你倒是看出夹在哪了，还有我做俯卧撑习惯打直在做第二个，看关节跟深度就知道，俯卧撑这块大哥就算不专门练也没有人能压着我！
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好好好，这么整是吧？
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20岁拥有这样的力量，不丢人吧？
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徒手练出来的身材，怎么样，打架看到这种都要退避三分！
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那还用说，我的五花肉力量无敌…
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第一个徒弟一米八个体重也大，第二个50岁了，生命在于运动，两人跟我学俄挺前都能不错的团身基础，这进步不可谓不大！一起加油！
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没有标题！
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徒弟们的日常操作，街头徒手健身的魅力无穷无尽，倒立接俄挺！这是街头健身其中的两个动作，喜欢么！
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咱14亿人口大国，能一口气做20个俯卧撑的，不超过9999个吧？不信你看
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能随手几十俄挺俯卧撑的我，没想到拉力这么菜
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10万个俯卧撑，练出来的身材！徒手！无器械，在家练的，吃喝训练随意！不排斥粉也不喝！
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这就是不忌口，爱喝酒，又喜欢健身的样子，一个字猛！
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一块腹肌的力量，奥赛肚
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一口气能40个俯卧撑，你们知道这是什么概念么？
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林志斌的拉力太厉害了，拉力这块我太菜了哈哈，开心就好
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徒手健身
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不说了，先露一手，不然对不起这个门！
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天呐，活肌肉出现了？
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你们说俄挺看腻了，我也没办法呀，让我做些其他的，其他的没练全都生疏了，装逼失败……
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猛男呐喊
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36个俯卧撑什么水平？
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先来几组热热身，我热爱健身，我喜欢健身，因为它能带给我快乐，我喜欢肌肉酸痛的感觉，因为我热爱。