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京东 11.11 红包
喜欢就大胆去尝试去追逐,哪怕失败至少你勇敢走出了那一步!别让自己的人生留下遗憾!加油陌生人
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老一辈说,打架遇到这种,要嘛跑,要嘛躺…
跟我练了两年半的徒弟,身体素质越来越强了!
这就是又爱喝酒,又喜欢健身的样子,简称活肌肉,怎么样评价下?
括约肌的力量?
第一个徒弟一米八个体重也大,第二个50岁了,生命在于运动,两人跟我学俄挺前都能不错的团身基础,这进步不可谓不大!一起加油!
喜欢吃瓜,那大家就一起吃,图个开心,图个快乐哈哈哈。
首次被打脸?毫无还手之力,49岁,一口气200个还不是极限,我给跪了…
我很多徒弟三十多四十多五十岁的都有,不要20多岁的年轻人问我说能不能健身我都不知道怎么回复你。
这个角度的俯卧撑看的很清楚,有人说我夹臂?你倒是看出夹在哪了,还有我做俯卧撑习惯打直在做第二个,看关节跟深度就知道,俯卧撑这块大哥就算不专门练也没有人能压着我!
没办法 这是硬实力!#请勿模仿
这就是不忌口,爱喝酒,又喜欢健身的样子,一个字猛!
同样是人,为什么你做的却不是人做的事?
活肌肉的力量……
老婆让我挑战100公斤,成功了就是活肌肉?
转眼32岁了,再也不是那个无忧无虑的小男孩了,不过不管多少岁,都要保健身的习惯!走到哪练到哪!
活肌肉?
前水平差一点,不过最近有练感觉还不错,跟徒弟练一练
有人说我是死肌肉,有必要证明下,你见过这么灵活的死肌肉?
一口气能40个俯卧撑,你们知道这是什么概念么?
【致敬】眼泪不争气的从嘴角流出 消防员肌肉男
老一辈说,打架遇到这身材最好躺下
从团身到并腿,恭喜又一位徒弟拿下并腿俯卧撑,这仅仅只是开始,师傅替你开心!加油
“文明其精神 野蛮其体魄”#自律 #张耀扬 #深圳乌鸦 #东星耀扬 #街头健身
“强身健体 飞扬跋扈”#自律 #张耀扬 #深圳乌鸦 #东星耀扬 #街头健身
你们说俄挺看腻了,我也没办法呀,让我做些其他的,其他的没练全都生疏了,装逼失败……
别说你们了,我都觉得变态
会这几个小小的俯卧撑,你就能称霸公园了。
徒弟兵哥,49岁俄挺并腿,国内独一无二的存在
细🐶
刚练完俄挺,得瑟一下
六分多钟告诉你,身高高,体重大,能不能练俄挺,能不能练动作,能不能健身等问题,来俊哥告诉你们!
别看我胖,我也是有核心力量的
隔壁村大哥,说要学俄挺,以前跳街舞的,有基础,教起来简单,开车20多分钟就到了,以后多教这样的基础,教起来简单很多。
我这个核心力量应该比%2的人都要厉害吧?
起来锻炼了
啥是活肌肉,这就是了?
活肌肉长这样?
这就是健身人的通病,看到杠就手痒……
卧槽,活肌肉,好变态。
今天没状态,装逼失败!