深蹲艰难恢复到180kg
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一次深蹲训练250kg。#举重##深蹲#
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艰难恢复
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深蹲170kg做组，给天津学员做示范。
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5倍慢速下看深蹲，发现你从没注意到的细节。
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深蹲150kg了，两倍体重。
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深蹲黏滞点如何突破？也许这个视频能够帮到你。
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深蹲到底蹲多深？这个视频回答你所有的疑惑。
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挺举140kg，私教课给学员做示范。
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重所周知：深蹲的呼吸专题。
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坚持就是胜利
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不能单纯模仿国家队的深蹲躯干直这一特征，希望这个观点对你有点启发。
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深蹲170kg打卡。
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《骨盆眨眼的六个原因与改善》，你也有这样的问题吗？
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小胖子喝点水再练吧丨深蹲训练
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【Maggieyoo】健身vlog-健身黑丝好sexy&左图在第几秒？
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苏州学员，第一次接触举重，解锁下蹲翻35kg。
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深蹲训练220kg做组#举重#
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借反弹 增长力量 快速突破粘滞点
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最装逼的一次深蹲150kg。
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深蹲第一课：如何站
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不管是新手小白还是遇到瓶颈期，这一招连续刺激都十分有效，屡试不爽。
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深蹲训练170kg-217kg。
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说实话，这不过是平平无奇的深蹲140kg而已。
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挺举150kg。忘了b站更新视频了，还
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为什么有了前蹲还要练后蹲？
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差点被朋友虐哭……
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杠铃深蹲锻炼臀腿肌肉、力量、防止膝关节运动损伤，锻炼收益非常高，有着无可替代的用处。
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深蹲第五课：如何蹲起。
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颈前深蹲，这个动作达到b站平均水平了吗
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举重爱好者 vs 爱好举重者
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颈前深蹲200kg。#举重##上海#
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速蹲150kg*7！计时开始！
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深蹲第六课：前蹲。
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#举重##深蹲#
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大腚 连做60个深蹲 你别动我动？！原速无剪辑 Day5
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【健身】今天粉色系 小蹲80kg
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想知道自己练的怎么样吗？
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20年举重经验，有问必答。
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我老婆都能学会的深蹲教学
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很多人深蹲上不了重量，是因为没不会发力，发力要掌握下慢上快的节奏感。