京东 11.11 红包
并腿俄挺还是三秒左右，但是不像以前那样要状态很好才能做了。
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
辛勤耕耘两年，是时候开花结果了。
...
会俄挺的感觉真好。
...
用时九年，我成为了一个力型兼备的健身爱好者。
...
练了一个多月地面俄挺
...
力拔山兮！
...
深度
...
质量不是很高的双杠分腿俄挺俯卧撑
...
力竭组的借力双力臂
...
七年铺垫，一年专项训练，俄挺小成。
...
台上一分钟，台下十年功
...
神奇又轻松的力量
...
如果有一天我放下了健身？我不敢想。
...
腱鞘炎误我……
...
腱鞘炎休息了一阵也不见好，那么开始专攻反手俄挺。
...
用七个俯卧撑来概括这几年？？
...
《背影》
...
历经风雨成就辉煌，这不是运气！
...
不会拍背～
...
总有更高的山峰等我去征服。
...
双力臂吊环版～
...
咬牙坚持
...
怎么和我想象的完全不一样啊
...
徒手也能练大！我用九年时间向你证明。
...
【双杠倒立】必须勇于挑战自我
...
拿下！负重125KG屈臂撑！
...
拉力是我的短板
...
我能想到走出困境的唯一办法就是改变。
...
21岁、娃娃脸，是大力士。
...
倒立撑，五个半？力量不足。
...
差亿点点意思的前水平
...
分腿俄挺练习。
...
疲劳在积攒
...
双力臂极速版
...
负重100公斤×7了，每周都在进步。
...
努力训练～会越来越好。
...
那些年我做过的俯卧撑｜训练笔记分享
...
公园训练，享受，不下雨就更好了。
...
给器械上个大重量|负重屈臂撑
...
猜一下我现在的臂围是多少？
...
倒立第一次破1min