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差亿点点意思的前水平
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手臂大概还要更直一点,但是目前还没有那个实力。 还有要改正的吗?大家可以指教一下。(感谢)?
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等玩不动街健就练腿
我能想到走出困境的唯一办法就是改变。
负重100KG屈臂撑,达到铁馆入门水平了吗?
负重100公斤×7了,每周都在进步。
倒立撑,五个半?力量不足。
怎么和我想象的完全不一样啊
倒立撑极限26个,什么水平?
负重100公斤屈臂撑两个,什么水平?
公园训练,享受,不下雨就更好了。
成功没有捷径
8月11日 补发 骑行后,徒手健身第一天记录
负重80KG突破极限,我给自己准备了最棒的生日礼物。
拼尽全力、跌倒、爬起、然后继续
努力训练~会越来越好。
卧推两倍体重,达到B站平均水平了吗?
02、害怕校园暴力~
“路漫漫其修远兮,吾将上下而求索。”
不会拍背~
猜一下我现在的臂围是多少?
负重20KG但是倒立撑且90°
分腿俄挺练习。
最后一组引体向上(10个)
21岁、娃娃脸,是大力士。
再宽20cm就好了
珠海街健赛氛围太炸裂,在现场直接突破了。
睿灵男娃-赞恩
倒立撑20做组什么水平?
一个新的起式
借力俄挺俯卧撑
已经个月没有像这样畅快地做双力臂了
一些片段
附近几个公园,找不出一对标准单双杠🌝
练习俄挺让我的前水平进步了???
记录~俄挺基础训练。
俄挺路漫漫~
深度
双力臂极速版
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实迷途其未远,觉今是而昨非。
妖魔鬼怪快离开