差亿点点意思的前水平
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等玩不动街健就练腿
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我能想到走出困境的唯一办法就是改变。
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负重100KG屈臂撑，达到铁馆入门水平了吗？
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负重100公斤×7了，每周都在进步。
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倒立撑，五个半？力量不足。
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怎么和我想象的完全不一样啊
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倒立撑极限26个，什么水平？
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负重100公斤屈臂撑两个，什么水平？
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公园训练，享受，不下雨就更好了。
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成功没有捷径
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8月11日 补发 骑行后，徒手健身第一天记录
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负重80KG突破极限，我给自己准备了最棒的生日礼物。
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拼尽全力、跌倒、爬起、然后继续
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努力训练～会越来越好。
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卧推两倍体重，达到B站平均水平了吗？
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02、害怕校园暴力～
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“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。”
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不会拍背～
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猜一下我现在的臂围是多少？
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负重20KG但是倒立撑且90°
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分腿俄挺练习。
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最后一组引体向上（10个）
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21岁、娃娃脸，是大力士。
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再宽20cm就好了
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珠海街健赛氛围太炸裂，在现场直接突破了。
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睿灵男娃-赞恩
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倒立撑20做组什么水平?
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一个新的起式
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借力俄挺俯卧撑
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已经个月没有像这样畅快地做双力臂了
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一些片段
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附近几个公园，找不出一对标准单双杠🌝
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练习俄挺让我的前水平进步了？？？
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记录～俄挺基础训练。
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俄挺路漫漫～
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深度
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双力臂极速版
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维持
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实迷途其未远，觉今是而昨非。
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妖魔鬼怪快离开