Jamal三次尝试硬拉467.5kg失败，可惜了
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蒋哈克JohnHaack硬拉352.5kg四次
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蒋哈克JohnHaack硬拉320kg五次（6.7）
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Jamal深蹲360kg成功！
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安迪黄5.15深蹲320kg五次
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Jamal硬拉340kg七次
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125kg级ShaneHunt深蹲320kg三次
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泰勒Taylor深蹲236kg五次（8.6）
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Russel挑战硬拉351.5kg成功！
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蒋哈克JohnHaack硬拉420kg成功突破极限
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Jamal暂停硬拉350kg五次
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Jamal传统硬拉410kg四次
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Jamal传统硬拉全过程
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蒋哈克JohnHaack硬拉375kg，有些吃力
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Ken走出伤病，硬拉410kg突破自我
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蒋哈克JohnHaack硬拉300kg六次
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Jamal硬拉400kg两次
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无护具穿拖鞋深蹲230KG，还在唱歌，这哥们也太狠了吧！
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Jamal硬拉427.5kg两次
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Jamal硬拉430kg两次
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83级别Russel深蹲333kg成功！
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Jamal暂停硬拉380kg两次（7.29）
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蒋哈克无腰带硬拉377.5kg
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JohnHaack4.19硬拉347.5kg两次
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安迪黄深蹲327.5kg四次
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蒋哈克JohnHaack硬拉290kg十次
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Jamal暂停硬拉370kg两次（7.21）
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硬拉330kg，商健显圣（装b）。（相扑、助力带、垫高2cm、商健不足重、母胎单身究极buff）
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安迪黄硬拉275kg六次
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Jamal深蹲340kg两次
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体重52kg 硬拉170kg
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RusselOrhii硬拉340kg成功
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Jamal无助力带硬拉445kg
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RusselOrhii练习硬拉
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双人硬拉620kg
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安迪黄硬拉375kg（7.12）
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Jamal九把试举全过程，总成绩1052.5kg
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圣诞快乐，Jamal先生，三项900最速传说
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Jamal深蹲355kg（5.25）
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Jamal轻松拉430kg
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魔山与Jamal教你硬拉