一招教你如何辨别泳池水质的好坏！赶紧跟着专业检测员试一下#紫紫的游泳世界 #游泳 #游泳健身 #游泳池
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游泳必须掌握的四种泳姿，你会选哪种？#紫紫教练的游泳世界 #蛙泳 #自由泳 #蝶泳 #仰泳
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蛙泳完整配合，记住口诀，轻松学会。#紫紫教练的游泳世界 #游泳 #游泳技巧 #知识分享 #游泳教学 #蛙泳
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丝滑自由泳划手教学 一看一游就会的轻松长游不累丝滑自由泳，赶紧练起来 #自由泳 #紫紫教练的游泳世界 #游泳技巧 #核心力量 #怎么能错过运动的夏天
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1秒变蛙泳高手#紫紫教练的游泳世界 #游泳教学 #游泳技巧 #游泳培训 #游泳健身 #蛙泳 #一学就会 #体育
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不会游泳的人溺水如何自救？#紫紫教练的游泳世界 #生活小妙招 #溺水 #夏天
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零基础如何快速学会游泳！#紫紫教练的游泳世界 #学游泳 #游泳 #运动
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教会你蛙泳蹬腿 按以上练习，让你成为游泳馆速度最快的蛙泳#紫紫教练的游泳世界 #蛙泳 #游泳 #游泳安全第一 #free
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泳池
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保姆级教学，拿去抄作业
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蛙泳的尽头就是这样的蹬腿，我们大部分业余爱好者蹬腿几乎都是蹬的很宽，而且没有旋这个动作，就只是单纯的两边蹬，然后合并，这样并不走水 #蛙泳 #游泳 #蝶泳腿
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蛙泳先学腿部动作，学会腿学会腿部动作才能走水和学下一个手部动作#紫紫教练的游泳世界 #蛙泳 #游泳 #游泳健身
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蛙泳手技巧：外划抱水慢，夹肘前伸快#紫紫教练的游泳世界 #蛙泳教学 #蛙泳技巧 #成人游泳 #0基础游泳教学
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蛙泳蹬腿详细教学，易懂易学易掌握。赶紧学起来吧。#紫紫教练的游泳世界 #游泳 #教学 #蛙泳 #游泳技巧 #夏天的味道
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初学者想要自己学会蛙泳，只需要坚持练好这五个基本动作#紫紫教练的游泳世界 #游泳 #蛙泳教学 #学游泳
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轻松休闲抬头蛙口诀 想要一直抬着头游蛙泳，记住这句口诀让游泳小白也能轻松掌握#紫紫教练的游泳世界 #游泳 #0基础游泳教学 #抬头蛙 #爱游泳
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蛙泳口诀分享给你们：1.抬头划手（吸气）腿不动2.伸手低头（吐气）再蹬腿3.手脚并拢漂一会儿（滑行）#紫紫教练的游泳世界 #游泳技巧 #日常训练
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游泳能减肥吗？
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长期坚持游泳对脸部和身体会有哪些变化？
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自由泳换气：使劲转头有啥用？7分靠转体3分靠转头！
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总有粉丝问我身体高平直是如何做到的，今天试着说一下，如果你想体会这个感觉，建议夹板游 #紫紫教练的游泳世界 #爱游泳 #自由泳 #让运动赞美生命
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超全干货！一个视频选对适合自己的游泳眼镜
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零基础学蛙泳连贯配合教学 易懂易学易学会 赶紧学起来 #紫紫教练的游泳世界 #蛙泳 #游泳 #学游泳 #教学
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蛙泳想要长游不累，这个口诀你一定要知道
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看完这本泳林秘籍，教你搞定自由泳提肘+入水！
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高肘抱水 如何才能架住肘
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不如见一面·大连蔚蓝海岸·游泳健身
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海外游泳教练开直播间看4*100混合泳接力决赛，这次布雷特教练如何评论潘展乐？
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我算是明白了，游泳游得根本不是水，是心态
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想学水下吐圈圈吗？
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堪比刘翔的爆燃热血男主，潘展乐一战双纪录，中国第一人！
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【国家游泳队严选】
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【游泳】【Caeleb Dressel】德雷塞尔男子4x100混合接力赛后采访：很高兴世界都在参与到这些运动中
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啊～谁在虎鲸上涂油了！！！
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仰泳打腿「先下压 后踢平」，膝盖不要出水！
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暑假时的游泳教练vs暑假猴子游泳教练
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遇到溺水时怎么办？教你如何自救。这套“漂浮自救法”要学会！
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被教毁的「蛙泳腿」，收！收！收腿！不折腿！