跳步的右直左摆怎么打？就问你练拳击帅不帅
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这个实战中的小跳步，很实用
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俄式拳击技术，侧步躲闪
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新的一期开始，跳步课，你以为是基础，实际是中高阶
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速成，俄式拳击跳步变向，协调性，手眼脚整体性训练
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直拳的左右左，右左右，你是否打明白了?
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跳步右拳，带上速度直接砸进去
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搏击训练被兄弟踢裆了
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新的一期开始，跳步课，你以为是基础，实际是中高阶
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难度来了，这个可不仅仅眼懂身体不懂，劲道出来了
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山木莲加激战
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拳击怎么学？两步增强拳击意识
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出拳结合拍击
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跳步躲闪，看着是不是很简单，这基础你牢固?
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职业拳手的标桶训练，这个非常好
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常青滕俄式拳击总教练，洛马琴科师弟，专业队训练
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优秀的教练，就是一丝不苟，对每一个学员认真的纠正动作
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常青滕俄式拳击领头羊，每一位拳击爱好者的栖身之所
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专业级拳击训练，常青滕俄式拳击领导者
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迎击摆拳
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拳击，跳步变向小球训练，讲究手眼脚的协调配合
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在香港看拳击比赛，内场有很多吃的，喝的提供
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跳步中的击上打下
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年纪大了更要练拳击，收腹效果很好
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常青滕俄式拳击领导者，拳击爱好者的训练营
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这可不是群殴，这是训练的一部分。拳击是脑子的比拼
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小球训练对拳击协调，手眼脚整体性很重要
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常青滕拳击训练日，全流程
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来了来了，难度来了，看着简单，做起来难系列
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垫步侧闪右直拳
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超人拳，主练身体协调
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拳击里覆水是能收的，大神跟普通人的区别有多大，四个不同训练长度的学生，大家玩的非常开心
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一岁就开了拳击的耳濡目染
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常青滕拳击训练日记，为每一位坚持美好的人
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专业队训练时间，那有什么大神，都是百炼成钢
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别问，这是我对拳击的理解，与顶级拳手为伍的日子，遇强则强
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世界冠军教解训练细节
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拳击课，能真正做到趣味，幽默的教练不多，学员才能乐在其中
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拳击，很多时候玩的开心更重要
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拳击，高强度两小时专业队训练，新老拳手无差别实战
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这是我们四个人的夕阳拳击故事