拳击，跳步变向小球训练，讲究手眼脚的协调配合
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拳击最难的俄式跳步侧闪怎么练？（中篇）
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详细讲解拳击的变向跳步出拳
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拳王失手打死对方(续)
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看着简单系列，拳击小球训练，拳击基础，手眼协调能力，我们常青滕只按自己课程上课
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世界冠军的跳步三方向横向出拳，跳步出拳的连贯性实用性是分辨拳馆好坏的关键点
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这个实战中的小跳步，很实用
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小球训练对拳击协调，手眼脚整体性很重要
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拳击魅力，洛马琴科师弟演示小球训练
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超人拳，主练身体协调
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备赛中的轻量级拳手空击，一提速是真的快
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拳击的基础直拳打成这样就算合格了，知道为什么？
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跳步如何做更顺，重心的位置在哪里？
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一节协调性辅助训练
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左右勾摆，后撤
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三步学会俄式拳击发力
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基础基础基础，跳步摇闪的的演示
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跳步右拳，带上速度直接砸进去
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如何练好俄式拳击，如何让拳击课人人都喜欢
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难度来了，这个可不仅仅眼懂身体不懂，劲道出来了
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拳击综合训练
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常青滕特聘拳击教练，俄式变向组合拳
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这就是我们说的拳击的劲道
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怎样打出既快又有穿透性的左右跳步直拳
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拳击小球训练系列，右拳训练，细节满满
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分享下，拳击里最难的俄式小跳步怎么练？
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身残志坚的拳手，手伤练脚，脚伤练拳，拳击路哪有这么好走
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如何练好拳击，接上一视频
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拳击，时机如何把握
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俄式拳击技术，侧步躲闪
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难度升级，拳击小球训练，节奏，频率
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这就是优秀拳手的素质，标桶训练，深圳常青滕拳击
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这是我们常青滕拳击的训练内容
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条件对练是拳击训练最为重要的部分之一
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拳击综合体能训练课上篇
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俄式拳击的发力，起力是什么样子，国内首次披露
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防守反击，实战中抓机会的能力，头脑要清醒
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这个拳击训练不难，一看就会那种，
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拳击的勾勾摆➕摇闪，怎么练？
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常青滕拳击，职业拳手三种训练项目，你能做成那个？