水上直立漂浮指南 直立漂浮技术应用练习
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
新手想浮起来却总是沉，老手想沉却沉不下去，为什么？？？
...
必学技能：游泳踩水｜关键时刻可救命！
...
旱鸭子落水自救方法请收好：手出水面头必沉，静止仰头手后伸！
...
踩水玩～
...
四种踩水方式，哪种适合你？
...
踩水大神教你们如何踩水！全是干货知识点！自救在这里
...
踩水自救，水性练习
...
蛙泳蹬腿基础动作分解
...
踩水你能保持多久？
...
初学游泳要先学会漂浮，漂浮是基本功，主要分为四步：水母漂、扶池边漂浮、蹬池底漂浮，蹬池边漂浮，新手要好好练习
...
不慎落水如何自救？这个视频有点长，但值得分享给身边的人！
...
1分钟学会踩水 360°环绕视角
...
在水中最省力的方法，游累了可以这样休息，平静水面可以用来防溺水，想不想学？
...
婴儿潜水到底有多厉害？会在水里睁眼睛吐泡泡～
...
踩水教学来了，学会它再也不怕深水区，不小心掉水里了还能自救，快学起来吧
...
如何学好游泳？先要学会仰漂！
...
狗刨、防溺水、意外落水自救，最简单实用的泳姿，最原始的才是最直接有效的，零基础学游泳
...
【游泳救生6】必学自救技能：初级踩水，不会这招等于不会游泳｜梦觉教游泳
...
三步教你惊慌失措时 在水里怎么站立
...
一直漂浮在水面的关键要领！#游泳漂浮 #游泳基础教学 #连云港王指导
...
如何在水中控制自己的浮沉？
...
2.0如何在水中沉与浮？游泳第二课2分钟学漂浮沉底《清北泳士教程》
...
水上漂在防溺水上有巨大的应用价值，一镜到底保姆级教程学仰漂
...
仰泳是水中安全带，身体在水中任何姿态随时翻转成仰漂，安全无忧
...
教你轻松学会水上漂，不会游泳意外落水，也能仰面漂浮等待救援
...
游泳初学者的第一课：漂浮 帮你戒掉深水恐惧症，get终身受用的水感
...
游泳基础：放松和漂浮
...
旱鸭子福利，如何让自己在水中漂起来！
...
漂亮的踩水示例教程 学会踩水 落水不慌
...
学游泳必须先学漂浮，漂的越好游起来越轻松，如果你需要学或者游泳时下肢沉，可以先拿下漂浮基础，磨刀不误砍柴工🐬
...
怎样平躺漂浮在水面上？
...
信不信5秒内你能浮起来？感觉自己在水里沉的可以试试，轻松浮起，不再怕沉。
...
仰面漂浮究竟怎么学？了解漂浮原理，掌握技巧人人都可以轻松漂浮
...
学会憋气与漂浮⭐意外落水 自救教程（第一课）
...
深水区游泳几种常见的踩水方式
...
游泳时身体浮不起来？不需要扶，可以这样浮
...
新手如何放松的躺在水面上
...
自救指南。不会游泳，但掉进了水里了怎么・_・?办。
...
1分钟教你学会游泳水中漂浮
...
初学小伙伴如何尝试漂浮与水中站立—K爷游泳课