继续加油小伙子！
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反手找到顶左跨的感觉了
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比赛暴露的全是问题
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一个感觉教你发好奔球
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板蓝根vs廖若晨
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比赛视频
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苦练左右步伐
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今天悟出来接发球右脚垫步的使用
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备战周日超级杯2
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领先就虚的毛病怎么改啊
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体能训练第二天12.30（腹、背）
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三年了，你知道我这三年是怎么过得吗
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这乒乓球真的是太难打了
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抢先起板主动失误
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大号废了开小号
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国乒六盆球计划跟练Day8
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大比分2:0领先，小比分10:6领先被翻盘
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徒手挥铁拍挑战第六天（6000/30000）
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备战周日超级杯
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向赵安滨老师学习
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挑战发球机不定点最快速度
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友谊交流赛
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赢了之前没赢过的大叔
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百日训练计划第七天12.27（阳康后要适量运动）
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反手多球连续起下旋（37/100）
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向苏教练学球一节课的全部内容（两人班）
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徒手挥铁拍挑战第十天（10000/30000）
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百日训练计划第二十五天1.14
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徒手挥哑铃第四十四天（44000/60000）
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四月发球挑战第一天（500个/15000个）
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百日训练计划第二十三天1.12
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第一次打0:3输
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休息日就是训练日
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国乒六盆球计划跟练Day3
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百日训练计划第八天12.28
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徒手挥铁拍第九天挑战（9000/30000）
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徒手挥铁拍30天之后的感受分享
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疫情居家徒手步伐训练日记十三
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徒手前后步伐训练
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被锤爆了
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养生训练