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悬垂举腿为什么晃?
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胸部训练爆血管了!
想练出一副完美的胸大肌这么做就对了
三大项圣体真的很令人羡慕!你们怎么看!
这是一位…女生
卧推60kg以上的朋友胸部一定练的不错吧,把照片发在评论区让大家一睹风采!
还记得自己开始健身是为了什么吗?
俄罗斯摔跤前的体检,好多重量级选手
新人,求拷打
感觉一胎能生八个
用一个暑假换你的优先择偶权
小白想练出一对漂亮的胸大肌应该从何开始
20kg的飞鸟不重,但25kg的推肩很沉重!干坏了我一块手机屏幕!(╥﹏╥)
引体一组20个算入门吗?你们现在一组能拉多少?发出来让大伙看看!
深圳的小伙伴们我来了
推胸时肩部容易发生疼痛不稳,压力很大应该怎么办?
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wolf weight gain
卧推100kg什么水平?真的随随便便吗?
大家看看这几个俯卧撑做的有水平吗?
她个子小看起来好弱…也只是看起来很弱
细狗到薄肌练八个月就够了
在商健有一席之地的卧推!
力量举米司来体验抗击打
卧推100KG什么水平?真的只是入门吗?大家来聊一聊!
最强壮的人VS最难举的哑铃
健身两年的身材练的还可以吗,打出你的训练成果检验一下!
卧推100kg有手就行?
感觉他身上的汗香香的 干净清爽的薄肌弟弟
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25kg推肩什么水平?
突然觉得女孩子手臂爆血管也挺帅的
实力推60KG做组和哑铃推肩30KG做组哪个更难?大伙怎么看!
40分钟高强度体重肌肉耐力训练 [3至6级]
硬拉两倍体重的背!
鸵鸟步细节点很多,差一毫米动作将是天壤之别,训练动作往往也是毫厘之差,毫厘之差见功夫
光与影
3个月,力量只上涨了10kg而已!!!
男生这样很尴尬
张迎春 VS 瓦查干
一口气做五十个标准俯卧撑什么水平?万里挑一?