还记得自己开始健身是为了什么吗？
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健身的朋友每天要摄入多少g蛋白质合适！
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想练出一副完美的胸大肌这么做就对了
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健身多久才会有效果？
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悬垂举腿为什么晃？
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小白想练出一对漂亮的胸大肌应该从何开始
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25kg推肩什么水平？
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40的臂围刚刚好！普通人练到40的臂围要多久？
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自然健身三年体脂新高！
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推胸时肩部容易发生疼痛不稳，压力很大应该怎么办？
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俯身杠铃划船100KG什么水平，和150KG硬拉哪个更难？说出你的看法打在评论区！
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自然健身三年最新状态！刷掉了四斤的最新状态，这个体脂状态是不是还可以，打算再刷一些！
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硬拉两倍体重的背！
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大家看看这几个俯卧撑做的有水平吗？
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祝大家梦想都能早日实现！还记得你们最初的梦想吗？
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硬拉自重两倍！大家现在拉到自身体重的多少了？
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一口气做五十个标准俯卧撑什么水平？万里挑一？
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想练好肩飞和推必不可少！
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腰围63的视觉效果
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一组20个引体什么水平！
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拉引体的背！你们的背练的怎么样，发出来让大伙看看都练到什么水平了
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卧推100KG什么水平？真的只是入门吗？大家来聊一聊！
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实力推60KG做组和哑铃推肩30KG做组哪个更难？大伙怎么看！
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引体一组20个算入门吗？你们现在一组能拉多少？发出来让大伙看看！
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体育生喝醉后
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这一组卧推合格吗？
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一口气做50标准俯卧撑什么水平？你能一口气做50个俯卧撑吗？
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引体没感觉，负重后再去拉，背部酸爆了！
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110KG卧推差点被砸！感冒无力，推的时候感觉有些无力，状态不好的时候还是不要轻易上重量，以免被砸！
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20kg哑铃飞鸟什么段位？
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卧推100kg什么水平？真的随随便便吗？
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自从腿粗之后，你们更爱我了【肥饼浅跳】
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健身两年的身材练的还可以吗，打出你的训练成果检验一下！
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卧推100kg有手就行？
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体脂19%！好的状态是自己给的！
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做大做强
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运动急救敲响警钟
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30岁啦，祝我生日快乐🎂
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薄肌女孩也就这点臂围
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9946466466464664
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小时候吃过的零食你还记得哪些？