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卧推100kg有手就行?
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100kg卧推是绝大部分人的一个坎?对吗?
卧推100KG什么水平?真的只是入门吗?大家来聊一聊!
25kg推肩什么水平?
卧推人生现阶段第一次被压,120kg没被压,被90kg压了。
卧推100kg做组,却被90kg压了!
60kg推肩!
150kg卧推什么水平?给大家上才艺⌓‿⌓
想练出一副完美的胸大肌这么做就对了
卧推110kg,递增组!大伙现在推到多少了,打在评论区相互交流一下!
卧推100kg什么水平?真的随随便便吗?
硬拉150kg什么水平?那绝对是站在健身金字塔顶端的人物!
俯身杠铃划船100KG什么水平,和150KG硬拉哪个更难?说出你的看法打在评论区!
20kg的飞鸟不重,但25kg的推肩很沉重!干坏了我一块手机屏幕!(╥﹏╥)
这一定是大家都尝试过的动作!我说的对不对?⌓‿⌓
110KG卧推差点被砸!感冒无力,推的时候感觉有些无力,状态不好的时候还是不要轻易上重量,以免被砸!
健身多久才会有效果?
3个实用卧推小技巧
实力推60KG做组和哑铃推肩30KG做组哪个更难?大伙怎么看!
卧推60kg以上的朋友胸部一定练的不错吧,把照片发在评论区让大家一睹风采!
这一组卧推合格吗?
20kg哑铃飞鸟什么段位?
卧推72.5KG,究极对抗
60kg|1倍体重挑战之平板卧推,你能推几个?
哑铃卧推
三大项圣体真的很令人羡慕!你们怎么看!
还记得自己开始健身是为了什么吗?
悬垂举腿为什么晃?
一组20个引体什么水平!
纯新手,给点意见 体重55kg卧推70kg
胸肌训练的这些细节,你都知道吗?
鹿家门李金波100公斤卧推33次!!!
卧推65kg可以做4x8,80kg一个起不来怎么回事?
引体一组20个算入门吗?你们现在一组能拉多少?发出来让大伙看看!
卧推80公斤但没有训练痕迹。。。努力冲击100kg!!!
40的臂围刚刚好!普通人练到40的臂围要多久?
卧推100kg要多久?|力量进步多快才合理?
自然健身三年体脂新高!
大家看看这几个俯卧撑做的有水平吗?
冲击一下100kg卧推(菜菜勿喷)
自然健身三年最新状态!刷掉了四斤的最新状态,这个体脂状态是不是还可以,打算再刷一些!