【自律】180斤肥宅在线做引体向上 点赞多少下次做多少 能不能练成肌肉猛男就看大家的了
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【自律】引体向上5组46个，刚发现我做引体向上杆都晃悠。这就是180体重的含金量
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【自律】开始自律第88天！今天练的很认真！
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【自律】开始自律第32天！打拳打的背疼，今天还没缓过来。核心力量也没恢复。从脚底传上来的力量明显不行了
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【力量训练】我的双赢观，成我赢了 不成我也赢了。今日引体7组60个。顺便在现实中收获粉丝一枚。
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【自律】开始自律第38天！ 嗨起来
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【老哥的自我救赎】经过前几天的锻炼 彻底虚了 身体太差了 就这个身体 要是去上班可咋办啊 生活太难了
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【自律】引体向上继续点赞多少下次就做多少。
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【力量训练】又有大爷问我分配了没？这些人真的是一直活在过去。今日引体向上10组100个 双杠臂屈伸10组100个 蛙跳若干 悬垂举腿若干
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【不建议看系列】不上班最难的事竟然是早睡早起 发视频立flag早睡早起 以后每日发视频打卡早睡早起
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xss【消失的光芒2】01 中文配音挺好 但是画面撕裂的好严重啊 不知道xsx有没有垂直同步。
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勉勉强强学一个小时，看看自己的学习状态（摸鱼）
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【力量训练】引体向上5组55个。逐渐变强！锻炼完充分放松肌肉，有助于肌肉恢复，长的更大！
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【自律】引体向上31个。 5月1日
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【自律】引以向上 6组51个（倍速版） 人生虚无 理论虚假 生命强健！
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【自律】开始自律第78天。 勉强练下来了～
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【自律】引体向上7组39个 双杠臂力撑18个
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【力量训练】6组60个引体向上 训练完记得放松哟
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【不建议看系列】认清现实 好好学习 好好考试 不然就得做牛马了！ 劝学 劝学 朋友们 以后想还能打游戏 现在就得好好学习！考！卷！学！弄！干！ 上！不然 牛马！
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【健身环大冒险】今天35摄氏度 户外锻炼真会中暑啊 就健身环糊弄一下脂肪吧～脂肪啊你快掉吧！
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【自律】开始自律第46天！拳击好难啊！！！好难啊。我觉着我没有一件事情是我擅长的，我就是个废废
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【力量训练】今天补一下昨天的未完成的训练计划。 制定25年目标 54岁练成大力王！
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【不建议看系列】早睡早起第一天失败！归因失败，下次改正！胖猫事件反转了？生活这么痛苦不是我们的错是这个世界的错
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【自律】开始自律第30天！坚持一个月了！当然不是连续的。这玩意强度还挺大，练完第二天都缓不过来……
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3月24日+25日晚学习记录 感谢直播间的4位朋友陪伴学习，让我不好意思下播多学了40分钟
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【自律】开始自律第42天！
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【自律】开始自律第71天 还是得早起 早起能多做好多事
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【不建议看系列】这件事放在炸裂界也是够炸裂的 我妈已经准备绕过我直接领养孙女了。
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xss【堕落之主】16 这游戏防火女做的太丑了！ 其他人物塑造的也毫无特点 钢铁骑士尼玛你谁呀？光跟着我也不帮我打怪！ 还有怪物跳劈哥 从游戏开头就蹲角落里阴我
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【老哥的自我救赎】180斤废柴挑战5公里 斯是陋室但可以洗澡自由
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【力量训练】9组88个引体向上！发发发发
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体验了一下chatgpt4.0惊喜的同时后背发凉，chatgpt4.0这个能力太强了！现在自己完全不如人工智能呀，以后靠学习真的还能挣到钱吗？
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【不建议看系列】花15块钱理了个发 年轻30岁
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xss【刺客信条：英灵殿】04 真狂战士信条，主线任务直接强制正面刚 而且被发现敌人也不会有增援 潜行没啥意义了
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3月21日下午 勉勉强强学习不到一个小时 望周知。
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【不建议看系列】我大概是全网第一个回忆口罩期间读研精神状态的人
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xss【艾尔登法环】01 捏脸 + 新手教程 肌肉猛男不死人初到交界地
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【不建议看系列】你幸福吗？我姓焦 名虑
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xss【堕落之主】16 冬梅啊 你是冬梅啊 问：请分析此刻建模师的心里状态？（20分）
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【力量训练】越是无知的人越觉着自己无所不知
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【不建议看系列】在老家躺平如何应对邻居的闲言碎语？