白云山网球，双反有较大提升
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
双反打爽了
...
白云山五龙谷网球，环境极美，空气新鲜，一个球，打了三个绕顶
...
白云山网球活动，正手新改进。希望辅助手动作能进一步优化
...
网球双打，信任和了解搭档技术特点。大概率是猛抽，只要打过网，就有高压机会
...
网球场拍摄，为什么建议用运动相机🤔
...
记录下自己的网球技术动作，上步发球，高压球，正手，双反。好几个还很生涩，希望能够日后继续改进
...
中山医打网球
...
楼下继续练网球，稳定对拉是目标
...
在家练习网球正手双反发球，增加侧滑步动作，上前迎击球
...
白云山网球发球，感觉发球虽然越来越稳定，但是缺少以前发球的爆发力了
...
网球约球，白云山烤肉场
...
楼下练习网球发球抛球动作
...
广州最美乡村网球场打球记录
...
墙壁练习网球推挡技术
...
大病初愈楼下练网球。增加了一个侧身接球正面送球的动作
...
邮电学校练网球对拉，鞋被打掉了😂
...
白云山电信球场练发球
...
大学城网球，跑断腿
...
楼下练习网球正手反手发球。体会到重心前移的感觉。
...
天河邮电学校的网球场。挺漂亮的地方。
...
收购百宝力 pure aero plus加长版，白云山冒雨拉网球体验
...
在著名的东湖网球场打球，灯光太好了
...
记录下我发球动作，希望一两年后回看，有新的提升
...
白云山网球高压和发球
...
最新改进的正手，双反，感觉我两个月变化还是很大的。中间插了一段2022年10月的。关键点是拉拍不需要那么大，用蹬转顶胯的动作发力。
...
改进版本的网球发球动作
...
网球练习在楼下
...
楼下练网球，打墙，发球，正反手。改进了下发球辅助手肩膀的转动方向，见最后一个发球
...
目前正手动作，记录
...
网球发球又有一些进步，提升了抛球和引拍衔接
...
天河体育中心网球场11号球场，灯光一级棒
...
今晚在大学城华师球场，跟大哥打球，得到 baby 一样的呵护，大哥两盘非受迫失误为零
...
下雨天没有网球打，楼下练发球
...
改进版本网球正手练习
...
网球的乐趣就是满场跑
...
暴雨间隙，东山湖网球场网球对拉打卡
...
周末楼下练习网球发球和正手
...
华师大学城网球场，一段是怎么被大哥呵护开心打球，第二段 0:40 逆风翻盘。
...
我的网球发球心得体会
...
修改完善网球发球动力体系，取消顶髋动作，改为转体