今日份深蹲 160kg拼死蹲8个
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
13岁第一次进健身房就可以蹲100kg3次 80kg连续13次 我毕业班的学生求我带他去一次健身房 没想到是顶级天赋 00后的我感觉10后太可怕了
...
安全杠我总该是b站里蹲的最重的up了吧 218kg安全杠深蹲5×5 我硬实力不行只能玩点花里胡哨的了
...
掰手腕大壮大战肌肉女
...
130kg卧推 昨天打了两个半小时篮球 今天巨累推卧推巨粘滞
...
在商健深蹲200kg蹲一个是什么水平 200kg一组蹲11个又是什么水平
...
160kg深蹲 每次蹲到第七个就缺氧
...
后侧链容量训练 增强股二头肌 120kg罗马尼亚硬拉10×10
...
谁说只练深蹲扣不了篮的 （注这是5号球 不是7号球 7号球要不扣不进 要不扣的太丑）
...
130kg卧推练胸
...
220kg深蹲7次 除了马章浩这个重量在b站应该没人蹲比我的深了
...
健美造型展示
...
蹲了一组220kg深蹲 然后做弹震式深蹲好悬给自己送走 真好 又多活一天
...
小学老师打球是什么样子的
...
举重杆220kg深蹲一组 深蹲杆205kg四组 继续熟悉新杆
...
220kg深蹲8×5 容量日 第8组力竭次数减一（5-1）
...
后侧链力量训练 150kg140kg罗马尼亚硬拉
...
220kg深蹲5×5 打造b站最深深蹲 强化髋关节活动度
...
160kg颈前深蹲4次 140kg颈前深蹲8次 吃完消炎药蹲腿内脏好难受啊
...
胸部训练 卧推148kg水牛杆 直杆150kg
...
套膝不会穿？没关系 我教你
...
220kg深蹲5×5＋直腿硬拉 争取打造全B站最深深蹲
...
220kg深蹲5×5 打造哔站最深深蹲 髋关节活动度拉满
...
周一推胸日 130kg卧推
...
00后教师的一天 篮球教师杯
...
160kg颈前深蹲 今天活动活动 明天正式蹲腿
...
横版投屏自用【费教练】8月12日至8月18日周力量训练合集（本周已更新结束含8月17日饮食训练讲解）
...
8月14号完整训练 200kg深蹲三组共25次
...
220kg深蹲5×5训练 一磕保护杠整个核心全散
...
挑战140kg10×10（详情请看简介）
...
150kg颈前深蹲7.4次 玛德卧槽
...
你知道Mc10：35吗？
...
208kg安全杠深蹲3×5＋220kg深蹲5×5 蹲完安全杠再蹲深蹲 上半身会挺的很直 股四和臀大肌刺激更明显
...
160kg颈前深蹲5.7次
...
120kg卧推7次 120kg卧推让我认清我感冒的现实
...
你想象中的台球机器人，来了
...
关于健身房室温35度还不开空调 深蹲140kg15个
...
深蹲220kg做组＋卧推140kg做组转化到篮球上是什么表现力
...
后侧链训练 罗马尼亚硬拉+早安式+壶铃摇摆
...
220kg深蹲5×5＋罗马尼亚硬拉
...
210kg深蹲5×5 今天状态不好 明天学校开会只能今天蹲 蹲的稀碎