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43岁中年人打卡引体向上第十二天第三组
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43岁中年人打卡引体向上第十天
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43岁中年人打卡引体向上第十一天
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43岁中年人打卡引体向上第十四天
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43岁中年人打卡引体向上第五天
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43岁中年人打卡引体向上第八天
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43岁中年人打卡引体向上第九天
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7月15日，43岁中年人引体向上训练第三组
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43岁中年人打卡引体向上第四天
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打卡引体向上第三天
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43岁中年人打卡引体向上第六天
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终于有单杠了，7月15日，43岁中年人引体向上第一组
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引体向上第一组
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打卡引体向上
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引体打卡～这算解锁了？？？
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10月23日无单杠引体向上第二组
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43岁中年人日常跳绳训练
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43岁中年人日常引体向上训练
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无单杠引体向上训练
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无单杠引体向上训练第二组
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没有单杠也能做引体向上训练
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11月3日引体向上第三组7个
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11月1日引体向上训练第二组
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gtg训练，无单杠引体向上第二组
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43岁中年人两个月没跳绳，有点荒废了，体力不行啊
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43岁中年人跳绳日常训练
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43岁中年人，170斤的胖子做引体向上
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1000跳绳后第三组引体向上训练
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7月7日无单杠引体向上训练第二组
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无单杠引体向上训练
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7月6日无单杠引体向上训练第一组
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11月1日引体向上训练第三组
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7月5日无单杠引体向上训练第二组
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11月1日引体向上训练第一组
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7月7日无单杠引体向上训练第三组
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43岁中年人打卡引体向上第十三天，终于突破一次10个引体向上
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10月23日无单杠引体向上第三组
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无单杠引体向上训练
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日常训练引体向上
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7月6日无单杠引体向上训练第二组
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7月11日无单杠引体向上训练第二组