蛙泳划水比较复杂，我们可以这样简单地学，一招轻松游起来！
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抬头蛙泳可以这样练，会蛙泳后可以轻松做到
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4个细节，让蛙泳更高效！
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不会蛙泳划水？四步搞定！
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想不想让蛙泳变得优雅、省力并且相对快？可以这样改善蛙泳腿
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踩水累和难？可以试试简单又实用的抬头蛙泳，会蛙泳后可以轻松游起来🐸
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蛙泳最难的一步，能连续完成5个可以游起来！想不想试一下？挑战三节课游起来！🐬
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学游泳必须先学漂浮，漂的越好游起来越轻松，如果你需要学或者游泳时下肢沉，可以先拿下漂浮基础，磨刀不误砍柴工🐬
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这样教蛙泳就容易理解了！
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优美的仰泳学不会？先学学这打腿基础，加上划水可以轻松畅游起来🤔
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自由泳可以这样划水，便捷游起来
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沉浸式欣赏蛙泳抱水前扑瞬间🏊‍♀️蛙泳和平蛙你更喜欢哪种？
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觉得蛙泳完整配合难的看过来，超实用的蛙泳口诀，让你轻松游起来🐸
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反蛙泳比较省力和好玩，喜欢的可以这样练，轻轻畅游起来
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游自由泳慢？说明划水动作可能不对！收好这练习干货
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蛙泳最难的一个配合动作，借助浮板能完成5个可以游起来
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想游好蛙泳？收好这最基础的蛙泳腿技巧。
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蛙泳的各种方式，方便实用，简单易上手。收藏学起来吧
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蛙泳最难的一步，连续完成5个以上动作，可以游起来！🐸
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自由泳划水练习方法🐬
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自由泳划水可以直接“爬”，简单有效🐬
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蛙泳换气头抬不起？或者抬头后没吸气就沉？试试这方法，快速游起来！
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蛙泳手水下教学
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自由泳打腿可以前进慢，甚至可以不前进，但不能沉，否则游起来累。喜欢自由泳的可以这样练基础！
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蛙泳划水难？初学者可以这样试试，画个爱心搞定！
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蛙泳手臂划水末端为啥要加速
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爬泳的高肘角度，曲臂90度，获得最大对水面，得到科学推进力
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三步学会蛙泳转身，第一步：双手同时抓池壁第二步：膝盖同时往肚子收，双脚一起贴住池壁，第三步：手往前伸的同时双脚同时蹬离池壁
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蛙泳想游好不容易，但游起来不难
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小姐姐蛙泳第二节课，不怕水的都学这么快吧？大家第几节课可以游起来？
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自由泳划水可以这样练，轻松便捷游起来！
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学游泳怕呛水、喝水？可以这样试试，不再呛！
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蛙泳划水换气难？双手画个爱心❤轻松搞定！🐸
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蛙泳也能起飞！能 那要看是谁游的了！
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实用泳姿抬头蛙泳，简单易学，户外自救技能
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蛙泳腿不前进或者前进慢？说明方法有问题，可以这样试试，蛙泳腿可以不累！🐸
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学游泳怕水怕沉？可以这样避免呛水，并且5秒可以让身体漂浮起来！
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游泳换气容易下沉呛水😭超实用改进方法！
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有效科学的蛙泳蹬腿，走水省力，不腰疼大腿疼
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自由泳换气有点点难，但这样可以轻松游起来，喜欢自由泳的可以试试这些方法！🐬