180kg深蹲轻松16次 心肺功能训练
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单个训练视频b站怎么也不让发，就加了个封面，大概是审核见不得人穿短裤训练吧- -
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是不是以为他要做深蹲？
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深蹲80公斤的腿
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160 4*4 130 3*10拉满
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150kg 5*5 竖脊肌劳损复健 回归高杠
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华众取宠｜pt华哥“深蹲”270kg*3
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深蹲100kg什么水平
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硬拉恢复训练日
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160kg深蹲 每次蹲到第七个就缺氧
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如果你可以深蹲80KG
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深蹲80kg什么水平
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深 蹲 女 王 250kg深蹲
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什么是天赋？第一次硬拉300kg！别人的起点，可能是您☞穷其一生到不了的终点
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提高心肺功能最好的8个练习
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鹿神300kg深蹲
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李维刚日常卧推180公斤太轻了
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70公斤的哑铃卧推，这和举两个我有什么区别？？？
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当你卧推开场重量叫了210，却没发现它是公斤而不是磅时…
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健身三个月被要求自证，我难道是天才？
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体能训练之-心肺训练-理论篇；如果你想提高体能，那么从现在开始学起来吧！
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深蹲300公斤！！！我做到了！
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别逃避练腿日 以后后悔都来不及
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T恤撑爆计划 强胸厚背需要这套训练模版 包变大
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220kg深蹲7次 除了马章浩这个重量在b站应该没人蹲比我的深了
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19岁的轮子哥没钱买助力带在破旧的健身房含泪硬拉220公斤
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【Jesus】耶稣深蹲422.5公斤2次
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体能日gogogogogo
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三项750kg，个人最强力量表现合集。
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听说卧推100kg很难
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还是那句话：B站谁有我蹲的深 230kg深蹲5×5 6月16日 又是里程碑的一天
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各位男大健身先明确目标，是增肌减脂别再纠结中浪费时间
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160kg
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李大银硬拉280-290kg
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120kg罗马尼亚硬拉10×10 股二臀部纬度训练
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220kg深蹲5×5 打造b站最深深蹲 强化髋关节活动度
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不存在完美的硬拉，掌握这几点硬拉技巧，足够让你在健身房乱杀
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广东30几度的天，练个腿刚刚好！
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今天推35kg 5*5 自重41.0kg
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后侧链容量训练 增强股二头肌 120kg罗马尼亚硬拉10×10
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140kg卧推6次