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#高翻做组60㎏5×6做组,继续加油
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努力绝对没错,继续加油
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#高翻80㎏,慢慢调整,继续努力,把动作还好
2024摸个板,新年快乐
#深蹲150㎏,120㎏做组4×6,继续加油,兄弟们
#硬拉#扣篮梦#弹跳训练 130㎏做组,拿下了吧,兄弟们
#箱式深蹲150㎏做组5×5,继续加油
为我欢呼吧,成为下个怒沸嘶
68kg蹲165kg,几倍体重了
涛哥说百分我得不了50分,我直接拿下
硬拉140㎏做组,回想一个月前这还是我的rm,现在可以做组了,继续加油#硬拉#扣篮梦#免扣#弹跳训练
身高170摸高330,能扣?
百分第三场vs舒广涛,变得更强
#硬拉160㎏,突破自己,战歌一起,浑身有力,加油
比赛嘛,干就完事,继续变强
头扣篮什么高度
#硬拉 110㎏做组6×5,继续加油
最后一攻的遗憾,错失总决赛机会,2024卷土重来
第一次路人王正赛,打出自己,追逐梦想不会丢脸吧,加油#扣篮梦#弹跳训练#路人王比赛
任何一场比赛都是全力以赴
高度不够吗,还是我不会压 #扣篮梦#弹跳训练#免扣
差点顶不住系列,140㎏深蹲,起不来就g
#深蹲110㎏做组3×6 成功的过程或许是枯燥无味的,但是努力就会有效果,加油
#140㎏箱式蹲 有更多对弹跳帮助很大的动作,可以评论出来,感谢
#深蹲120㎏做组5×4,加油,为扣篮
#硬拉#弹跳训练#扣篮梦无装备硬拉140㎏,拿下
#硬拉 150kg拿下,继续努力,开锁扣篮训练
今天晚上7点和周文熙百分单挑,抖音直播1135069265,加油
#弹跳训练 野球!感觉回来了
#扣篮梦#弹跳训练慢点也好,反正一直在前进
#弹跳训练 深蹲120㎏做组,努力做完,继续加油,为扣篮
#中投怎么最稳,看过来
事不过三,160kg恢复
#恢复途中,从回扣篮巅峰
#身高170,双手抓框,天河体育中心6号场
171这高度持球怎么扣,320有吗#弹跳训练#320#扣篮梦#免扣
171每天日常多跳,训练走起#弹跳训练#扣篮梦#免扣
#野球专场 力量后野球,兄弟们一起来野球
#免扣 继续努力,必须扣起来,加把劲,我要扣篮
#弹跳训练#扣篮训练 力量过后,来波野球加油
期待下一站,继续变强
#硬拉130㎏做组5×5,过程虽然很累,但是结果很舒服,加油